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忍尿忍到痛的問題
答:您好唷~當你憋了一段很長的時間後,首次排尿會出現下腹部疼痛 、頻尿、尿不乾淨的感覺,那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經,如果是經 常性的憋尿,或是持續性的憋尿,就很有可能造成神經元 永久的受損,也會造成日後出現尿失禁的問題。
膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液,產物欲排出體內 的廢物,所以尿意中都含有大量的細菌,還好膀胱內部的 黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外,但是在長期憋尿的情況下會使膀胱 黏膜的抵抗力降低,使細菌有機可乘造成尿路感染,嚴重 的話還會上達膀胱及腎臟,出現急性膀胱炎、血尿等症狀 。
另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象,當帶 菌的尿液逆流回腎臟,可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎 ,不但會影響腎的功能,日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎 的命運。
有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾,乾脆就少喝水,在冬天因為排汗減少,還不至於有生命的危險,但在夏天身體水分 流失較多,又不補充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發 中暑、休克的危險。
真正需要治療的是膀胱疾病造成的頻尿,其特徵是頻頻如廁,但每次只解一點點,尿量遠少於200ml。其最常見疾病有四:
(一).各種急慢性膀胱發炎,會使膀胱變得非常敏感,稍有尿液,就會收縮,造成頻尿,通常還會伴隨排尿疼痛和灼熱不適。
(二).攝護腺肥大,由於長期排尿困難,導致膀胱壁變肥厚,不易撐脹,無法正常地貯存尿液(即容積變小)。
(三).神經性膀胱:如中風、巴金森氏症、脊髓受傷……,因中樞神經有病變,無法控制膀胱,膀胱如脫 野馬,貯存少許尿液就會反射性地強力收縮,不僅會頻尿,甚至會尿失禁。
(四).心理性頻尿,除了上述幾種常見的膀胱疾病,有不少人,尤其是女性、年青人和神經質的人,頻頻上廁所,但常常只解一點點,而且細弱無力,總是覺得解不乾淨,解完又想再解,喝了茶水咖啡情況就更不得了;但晚上睡著情況就改善,找醫生做檢查(包括尿液檢查,膀胱鏡檢查,膀胱功能檢查……),又說正常沒問題,這就是典型的心理性頻尿。
心理性頻尿的治療首重心理建設,其方法就是「憋尿」(即膀胱訓練)。讀者一定納悶:憋尿不是不好嗎?為何反而教人憋尿?其實憋尿與否是要看「尿量」的,把膀胱脹滿(400ml以上)才是憋尿;從100ml撐到二、三百西西,則仍是膀胱正常的貯存過程。此外,膀胱也必需脹到一個相當的程度(200ml以上)才能有力地收縮,排尿才能"粗又有力",尿完才能感覺舒暢而沒有餘尿感。膀胱訓練就是要用「憋尿」來恢復膀胱正常的貯尿功能。當然這個過程要溫和漸進,而且要和泌尿醫師充分配合,藥物更能助您達到事半功倍的效果。
希望蘭姐對您有幫助!!~ ^_^
祝您早日康復~ ^_^
身體要自己照顧好唷!祝你身體健康!
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