碳水化合物係身體主要熱量,我們飲食中的碳水化合物會轉化成葡萄糖提供身體能量.可以說是精神食糧.
過多既碳水化合物會造成脂肪過剩,因為多餘的糖份,若未能消耗,會轉化成肝糖,形成脂肪積聚.碳水化合物應佔整天50-60%.再者佔取過多,會令免疫力下降,血糖過高而引發我各種慢性疾病如糖尿病,高血壓,高血脂.血糖過高會影響血液流動,血液變的黏性.
蛋白質在增重其間必需多攝取,增磅是要增肌肉而不是增脂肪,多攝取蛋白質(大豆,魚,豆腐)無需刻意戎掉肉類,注意少油,少鹽,少糖
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大豆營養蛋白素,提供人體八種必需胺基酸,維他命及礦物質.能修補細胞,增強細胞的接收力.
無論減肥或增肥,就是要細胞變得活躍起來,使其有效地吸收.
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康寶萊有28年幫助人全球人們成功增重,減重及改善體質,擁有四千五百萬以上滿意客戶.
為確保產品在營養科學保持領導地位,康寶萊由一群著名科學定家,醫生及營養專家組成.
DAVID HEBER醫學博士係康寶萊科學諮詢委員會及醫學諮詢委員會主席,亦係美國加州大學洛杉磯分校(人類營養學中心的創辦主管).DR.DAVID HEBER對草本營養,癡肥及癌症有多年臨床經驗.指導國家衛生研究所,草本補充食品研究中心,美國癌症研究資助臨床營養學研究組.
DR.MARIO ROSENBERG,專治內科,腸胃病.亦曾在肝病,肝炎,癡肥,糖尿病,營養方面廣泛講學
DR.LUIGI GRATTON是美國洛杉磯銀河隊既營養顧問
DR.LOUIS IGNARRO,1998年諾貝爾醫學獎得主,他在一氧化氮的獲獎研究,與康寶萊攜手合作研究獨家產品NITEWORKS-夜寧生.有助改善身體各器官的血液循環,使血管擴張,令營養更有地吸收.