多碳水化合物,少蛋白質可唔可以增重架?

2008-04-11 3:50 am
多碳水化合物,少蛋白質可唔可以增重架?
主要係少蛋白質...可以嗎?

回答 (4)

2008-04-11 4:15 am
✔ 最佳答案
由於生活習慣[出外吃飯;長期服藥;零食;煙內的尼古丁等因素]
而導致身體內的小腸絨毛拆斷
而令到身體無法吸收和排毒
造成你吃很多但不肥的情況

我係好瘦而且食極都唔肥既人*
但用了大豆蛋白增重法.改善了我的腸胃問題和3個月增了10磅
利用多種營養和大豆蛋白幫我增肥.嘗試者多不勝數

如果想知道一些資料的話
可以add我:[email protected]
希望可以幫到你=]
2008-04-11 9:59 pm
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176 李太
2008-04-11 9:41 pm
碳水化合物係身體主要熱量,我們飲食中的碳水化合物會轉化成葡萄糖提供身體能量.可以說是精神食糧.

過多既碳水化合物會造成脂肪過剩,因為多餘的糖份,若未能消耗,會轉化成肝糖,形成脂肪積聚.碳水化合物應佔整天50-60%.再者佔取過多,會令免疫力下降,血糖過高而引發我各種慢性疾病如糖尿病,高血壓,高血脂.血糖過高會影響血液流動,血液變的黏性.

蛋白質在增重其間必需多攝取,增磅是要增肌肉而不是增脂肪,多攝取蛋白質(大豆,魚,豆腐)無需刻意戎掉肉類,注意少油,少鹽,少糖

www.goodbeautyfit.com

大豆營養蛋白素,提供人體八種必需胺基酸,維他命及礦物質.能修補細胞,增強細胞的接收力.
無論減肥或增肥,就是要細胞變得活躍起來,使其有效地吸收.

想進一步了解,可留低聯絡資料-[email protected]

康寶萊有28年幫助人全球人們成功增重,減重及改善體質,擁有四千五百萬以上滿意客戶.
為確保產品在營養科學保持領導地位,康寶萊由一群著名科學定家,醫生及營養專家組成.
DAVID HEBER醫學博士係康寶萊科學諮詢委員會及醫學諮詢委員會主席,亦係美國加州大學洛杉磯分校(人類營養學中心的創辦主管).DR.DAVID HEBER對草本營養,癡肥及癌症有多年臨床經驗.指導國家衛生研究所,草本補充食品研究中心,美國癌症研究資助臨床營養學研究組.

DR.MARIO ROSENBERG,專治內科,腸胃病.亦曾在肝病,肝炎,癡肥,糖尿病,營養方面廣泛講學

DR.LUIGI GRATTON是美國洛杉磯銀河隊既營養顧問

DR.LOUIS IGNARRO,1998年諾貝爾醫學獎得主,他在一氧化氮的獲獎研究,與康寶萊攜手合作研究獨家產品NITEWORKS-夜寧生.有助改善身體各器官的血液循環,使血管擴張,令營養更有地吸收.
2008-04-11 4:10 am
可以的~
因為如果吸取的食物~多過你氧化 的話~

收錄日期: 2021-04-19 00:52:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080410000051KK02168

檢視 Wayback Machine 備份