懷孕問題-食什麼好?

其實你要知道婦女在懷孕期間的味覺是會有很大的改變，她暫時不喜歡吃蛋的話，暫時就不要勉強她吃，因為可能會影響胃口，引致抗拒。因為懷孕期間的飲食習慣真係會無定向，我本人就係過來人，我在懷孕初期，丈夫就不停叫我每日都要吃蛋、鮮奶及奇異果，點知我一開始吃就嘔，之後重影響到食咩都嘔，辛苦了很久，所以如果唔係太太想吃的話，就讓她順其自然，只要唔好吃容易致敏、生冷、寒涼、熱氣的食品，多些在吃住家飯，唔駛係外面吃咁多味精。餐數照平時咁食就得，吃得多都未必消化到及吸收到，致於蛋白質可以在肉類或豆類也有，但豆槳或豆腐算是偏寒涼，懷孕初期不宜多吃。其實你自己都要放鬆心情，唔好攪到二人咁緊張，你的支持對太太是很重要的，介紹幾個網站你參考吓。希望你太太為你生個健康可愛的bb。

http://www.motherno1.com/

http://www.healthno1.com/cms/component/option,com_alphacontent/section,10/cat,28/Itemid,81/

http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm

唔一定要食雞蛋，飲鮮奶都好好呀！如要食蛋可以加沙律油炒。