乜野食物/飲品可以養聲?

京都念慈x食得多只會養痰.
中醫有講朝鹽晚蜜, 即係早上空肚一杯淡鹽水, 晚上一杯蜜糖水. 但如果平日已經食得太多鹽or多痰 就唔多好喇.

仲有鹹竹蜂, 藥材舖有.

個人經驗呢 (唔係出入中醫典籍, 不過我覺得都合其理論既), 每次唱k都會叫檸七 , 之後加少少鹽 (如果係鹹檸七都應該得).

乜野食物/飲品可以養聲?
念慈菴飲得多是不會上癮的。
你可試以下食物及飲品：
Ｏ蜜 羅漢菓水 紅棗雪耳炖木瓜 花旗參水 菊花茶，，，等等。

你可以试下warm lemon honey.

京都念慈x食得多會唔會上癮?
i think no.