好多人都推介呢間healthyshape.....
幾錢架??要食d咩架?
我想知多dd詳情!
因為上去個網睇..無咩點寫..
減肥一問..............thx
2008-04-09 5:40 am
回答 (8)
2008-04-13 10:17 am
其實減肥一定要從改變飲食習慣開始, 咁先可以持久有效唔反彈, 你需要配合運動(每星期最少兩次, 每次30分鐘至一小時為佳), 先可以達到更佳的效果
建意運動如下:~
可減少0.5公斤，三日則1公斤半!
保持24腰法 只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面，
每天3-4次每次重覆做15次每天
就有收腹、減肚腩的效果
仰臥起坐一天20次每日增2次一直到66次每天
可減6公斤，且肚子就不見了。
減小腹的方法挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，然後放鬆，自然呼吸 ，每天做16 次,即可減肥縮腹~
我朋友去過呢個網站,親身上去比Ｄ顧問跟進,一個月好健康咁減左12磅,成個人靚晒,唔係我親眼見我都唔信,希望呢個網站Ｄ顧問幫到你啦!
www.yourhealthyshape.com/energy
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就有收腹、減肚腩的效果
仰臥起坐一天20次每日增2次一直到66次每天
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2008-04-10 8:08 pm
你好，我係一個中六既學生，以前游開水，背肌同腳都好粗，係網上見到有康寶萊既介紹，就搵左佢地既顧問幫手。你知la，作為一個學生都冇嘜收入，但係又好想減，剛好康寶萊有唔同既計劃，好適合我地學生。佢係以食代餐去減肥，唔會唔健康,同埋唔會因為冇食野而第二餐吸收更多。唔洗用全面計劃，都有以下既效果。加上除番開每餐只係十幾蚊，可能仲平過以前需要既價錢，一舉兩得。
一個禮拜後全身修左9吋，其中兩寸是腰,減左4磅。我依家仲用緊康寶萊既產品，使用其間，感覺自己健康情況有改善，又不會因沒有進食正餐而感到疲倦或有任何副作用，對皮膚還有美白的效用，現在整個人變得有自信。之前嘗試過其他減肥產品都不太見效，用了康寶萊後，發覺它無論對想減肥的、想增重的、想健康的、想皮膚有改善的都是最好的選擇！
到依家用左一個月有多，上次去左旅行冇用幾日，都冇反彈，不過之後緊係要食番，大約要維持半年到，當身體既細胞適應左，反彈既機會可以話係等於零，加上康寶萊既產品，唔係為左減肥都可以食，幫助有效改善看健度康同皮膚。
如果想知道更多減肥既資料，聯絡我!
Chloe:
Phone: 98032778
E-mail: [email protected]
OR
Kit
Phone: 95863639
E-mail: [email protected]
我地好有信心可以幫到你！康寶萊一定Work!
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2008-04-10 9:57 am
我依家做緊營養顧問~ 如果你想fit d 可以add 我msn 傾傾[email protected]
2008-04-10 1:16 am
Just fill in the form, we'll make an appointment with you and offer you a FREE BMI check!then you know the detail!!
pls click www.yourhealthyshape.com/health
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2008-04-09 7:59 pm
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176 李太
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2008-04-09 9:48 am
我朋友上左www.lossweightplus.com 填左 資料講有顧問跟wor
你填左自然果度ga人會詳細同你講ga
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2008-04-09 8:50 am
咁要睇下你要減幾多先知~
我用果陣就唔算貴~
因為我以前好肥~果時運動起黎真係好麻煩~
所以好想減肥,果時我個朋友都介紹左隻代餐俾我~
用左效果好好~~終於減左纏繞左我多年ge肚腩~
減左成5吋呀~大腿都減左兩吋~一個月仲減到13磅添~
真係好開心呀~~好多好多以前唔岩著ge褲都著得返~
果種感覺真係好奇妙呀!
依家兩年都無肥返啦~~都幾ok嫁~
而家由自己減變成幫人減~
俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個減到好靚女果個visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com/
我用果陣就唔算貴~
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所以好想減肥,果時我個朋友都介紹左隻代餐俾我~
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減左成5吋呀~大腿都減左兩吋~一個月仲減到13磅添~
真係好開心呀~~好多好多以前唔岩著ge褲都著得返~
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依家兩年都無肥返啦~~都幾ok嫁~
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2008-04-09 6:06 am
佢地只係見到人地問減肥野就咩都唔理成篇文章貼上
某程度上我覺得佢地好煩=.=
某程度上我覺得佢地好煩=.=
收錄日期: 2021-04-13 15:24:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080408000051KK02774