吸煙有什麼禍害？

吸 煙 與 健 康
眾 所 周 知 ， 煙 草 在 燃 燒 時 會 釋 出 包 含 焦 油 、 尼 古 丁 和 一 氧 化 碳 等 有 害 物 質 的 煙 霧 ； 但 原 來 在 看 似 普 通 的 煙 霧 中 ， 還 包 含 了 4,000 多 種 有 害 的 化 學 物 質 ( 如 ︰ 山 埃 、 砒 霜 等 ) ， 當 中 超 過 五 十 種 更 是 致 癌 物 ( 如 ︰ 亞 硝 胺 、 乙 醛 、 鉻 等 ) ， 這 些 毒 素 進 入 身 體 後 會 破 壞 各 個 器 官 ， 使 健 康 嚴 重 受 損 ！



尼 古 丁
- 令 人 上 癮 、 使 血 管 收 窄 、 增 加 血 液 黏 性

焦 油
- 致 癌 物 ， 刺 激 呼 吸 道 、 令 指 甲 和 牙 齒 變 黃

一 氧 化 碳
- 降 低 血 液 帶 氧 能 力 、 令 人 缺 氧 、 加 速 衰 老
醫 學 界 已 證 實 吸 煙 可 導 致 多 種 致 命 疾 病 和 癌 症 ， 最 少 十 種 癌 症 已 被 確 認 可 以 由 吸 煙 引 起 。 吸 煙 亦 會 引 起 陽 痿 、 不 育 、 皺 紋 、 口 臭 等 困 擾 一 眾 男 士 和 女 士 的 問 題 。



由 吸 煙 引 致 的 疾 病

癌 症
肺 癌 、 口 腔 癌 、 喉 癌 、 食 道 癌 、 胃 癌 、 胰 臟 癌 、 腎 癌 、 膀 胱 癌 、 子 宮 頸 癌 、 血 癌

循 環 系 統 疾 病
心 臟 病 、 中 風 、 動 脈 粥 樣 硬 化 、 動 脈 瘤 、 末 梢 血 管 疾 病

呼 吸 系 統
肺 炎 、 慢 阻 肺 病 、 哮 喘 、 咳 嗽 、 痰 涎

生 殖 系 統
陽 痿 、 不 育 、 影 響 胎 兒 發 育 、 早 產 、 小 產 及 懷 孕 期 間 的 各 種 併 發 症

其 他 影 響
骨 質 疏 鬆 、 胃 潰 瘍 、 皮 膚 老 化 及 牙 周 病 等
然 而 ， 吸 煙 的 禍 害 並 不 止 於 對 健 康 的 影 響 ， 還 包 括 經 濟 上 和 社 交 上 的 損 失 。 而 二 手 煙 所 產 生 的 禍 害 ， 更 可 禍 及 家 人 ！
如 果 想 知 道 更 多 有 關 吸 煙 對 健 康 影 響 的 資 料 ， 可 瀏 覽 以 下 網 頁 ︰

美 國 疾 病 預 防 及 控 制 中 心
The Health Consequences of Smoking: A Report of the Surgeon General (2004)

世 界  生 組 織
IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans Volume 83 Tobacco Smoke and Involuntary Smoking

吸煙的害處
吸煙與肺癌

醫學臨床研究已經證實吸煙是引致肺癌的最主要原因。統計顯示，十個死於肺癌的病者中，九個是吸煙者。


香煙中的有害物質

一氧化碳

妨礙氧氣輸送

降低運動能力

加速衰老
尼古丁

影響腦部神經，令人產生倚賴，不吸煙時會不舒服 。
焦油

含有致癌物質 令人咳嗽、痰多

吸煙與心臟病

香煙中的尼古丁及一氧化碳會影響心臟機能，吸煙者患心臟病的機會比不吸煙者高三倍。如果你有高血壓、糖尿病或膽固醇過高，吸煙更會加速冠狀動脈硬化，形成冠心病。


吸煙與支氣管炎、肺氣腫及肺炎

吸煙者的氣管及肺部受到長期刺激，會引起慢性支氣管炎及肺氣腫，引致氣促和氣喘。吸煙亦會削弱肺部防護系統，增加患上肺炎的機會。


吸煙與其他疾病

吸煙亦會大大增加患上多種疾病的危險，如咽喉癌、口腔癌、胃潰瘍等。


吸煙縮短壽命

醫學研究曾證明吸煙者的平均壽命比不吸煙的人士短三年。而肺癌、慢性支氣管炎及肺氣腫會令人纏綿病榻，痛苦萬分。

許多人都有一個錯誤的觀念，就是吸了幾十年煙，就算戒了煙對身體也沒有什麼益處。其實無論任何年齡的人士，戒煙對於改善他們的健康都有極大幫助。所以吸煙人士應該從今天起作出以下利己利人的行動：戒煙!

以上是個人的淺見

吸煙有什麼禍害

吸煙的影響影響儀容出現皺紋臉色發黃牙齒發黃指甲變黃損害健康肺部病變引起火災
尼古丁的影響會令腦部受損會引致嚴重疾病，如：中風、口腔癌、咽喉癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、支氣管炎、心臟病、胃潰瘍會影響腦部神經，使人上癮