有冇d係一星期減一至兩磅的減肥餐單?

有啊.....
我自己有一個,,,如果食一兩個星期減三、四磅...
你就咁睇...好似好多野都高卡路里....但其實衡行架.....

早餐：牛油面包 一塊
雞蛋 一隻
豆奶/牛奶 一杯/盒

做一個鐘左右既運動....
之後可以食呢d補充體力：花生/檸檬威化餅 兩塊
可樂 半罐

午餐前一個鐘到可以食D小食：朱古力 兩粒

午餐：蕃茄炒牛肉/蕃茄炒蛋 適量
魚/菜 一碟(大概一個碗左右)
紅米飯/菜飯 一碗
清水 一杯

下午茶：蛋撻 一個
橙汁 一杯

可以食小小零食：薯片 適量
糖果 兩粒

晚餐：栗米肉粒/栗米班腩 適量
菜心/豆苗 適量
中湯 適量
蘋果/橙 一個

睇緊電視既時候可以食D小食：花生/果仁 數粒
果醬面包 一塊
水/果汁 一杯

*適量果D都係你自己既食量..(因人而異)

不如看看我推介的方法↓[健康.方便.有效::六日減3-5磅]



以下都是用了大豆蛋白減肥法 而成功控制體重的例子：

Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得

最後 ~ 用左合適既護膚品 營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔


Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好

Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪

Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數




看過成功的例子.是否想知甚麼是大豆蛋白減肥法 ??


大豆蛋白減肥法為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃.
能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重.適合男仕或女仕選用.
此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減 patpat、
減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身
去水腫及婚前修身



*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*

想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*



如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]*

「想要D 一星期減1至兩磅的餐單...」
有

代餐才是減肥者的不二法門!!


「治標也治本」係因為健康所以減到肥


唔係因為減肥所以減到肥,所以身體本身也慢慢變為不再容易肥


產品1980年通過美國政府食品藥物管理局(FDA)的檢驗。康寶X曾榮登洛杉磯時報“加州百家企業優秀經營”第一名。目前它的業務分布于世界64個國家和地區，在2006年達到30億美元的銷售額。


HerbaliXX在最近成為在LA效力的碧咸的營養贊助商,在他的球衣上可清楚看到該公司名稱的字樣。
http://youtube.com/watch?v=lOTrkEgcoFA


醫學博士Dr. Louis Ignarro將其對一氧化氮研究的重要貢獻帶來HerbaliXX，他曾榮獲1998年生理學或醫藥學諾貝爾獎。康寶X公司將更大步向前邁進以贏取所有的競爭。
http://www.youtube.com/watch?v=8d31BqzBgvY&feature=related

HerbaliXX的代表性產品為「營養蛋白素」,它由著名的營養學家,醫學家組成的顧問團所開發和提供科學指導,包括Mario Rosenberg (Cedars-sinai醫院腸胃科臨床主任,哈佛醫學院Lahey Clinic腸胃病學院士,加州大學洛杉磯分校醫學院助理臨床醫學教授)

和Janice E.Thompson (Ancile藥學,Pharmanex,Affymax研究機構及國家癌症研究院行政管理和研發人員)等人。


「營養蛋白素」運用細胞營養技術令營養有效地被人體每個細胞吸收,它不用消化也能被人體吸收,故胃部有毛病者也不影響其效果

「營養蛋白素」除了脂肪和水外,提供了所有人體必須的主要營養,包括碳水化合物,蛋白質,維生素,礦物質和膳食纖維,還提供了很多人體須要的微量營養,令營養蛋白素成為低卡路里(每餐代餐只有200多卡路里)擁有全面營養的「完美快餐」。


「營養蛋白素」令你只要用它代替兩餐即可享受「健康廋身」的效果,其餘一頓正餐便可以自由選擇您所喜愛的食物。


因為HerbaliXX是一間直銷公司,所有康寶X產品, 必須經合資格直鎖商購買 , 因康寶X產品是以一對一服務形式

主要原因是有冇顧問去幫你跟進情況,試想想一個職業運動員, 為何還要有專業教練去幫助, 因他會幫你設計你的情況, 令你達到最佳的狀態及提供最適當訓練, 這就如顧問的角式, 這是教練方式, 在美國是十分流行

每一個顧問都會接受專業訓練，令每個客戶有滿意效果


網上平台: http://naturehse.net/

我妹因暗瘡煩惱,上網搵資料,

見到有人話飲營養蛋白素,對皮膚同減肥都好有效,

見我個妹飲左煩惱都冇哂,

我飲左身形 fit 左, 皮膚又靚左,

有興趣就 email 比我啦,


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你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
改善頭痛,胃痛, 植物曲脹, 越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176 李太

點解你唔食代餐,我自己都有食,食頭一個月我都減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋連肚腩都減左3吋.
你可以參考下,希望幫倒你
你需要可以同你分享下或介紹比你
msn:[email protected]
95898868

我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

七日瘦身湯
◆◇減肥清腸胃，七日瘦身湯有奇效，一週內約可瘦五到八公斤之多◇◆
美國加州生命河靈糧堂，最近有不少姊妹流行喝「七日瘦身湯」，據
說有奇效，一週內可瘦十到十七磅，四．五至七．五公斤之多，並且不必
作弊賴皮，易於實行。
◎越喝越瘦的妙湯
首先，得製作大量瘦身湯，材料是六支蔥、一罐番茄罐頭 (28 OZ.)
或二至三粒新鮮番茄，一個包心菜、兩個青椒、一小把芹菜和兩包超市販
賣的乾洋蔥湯或兩粒新鮮的洋蔥。

將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，在喜好加上鹽、胡椒、香菜等調
味料，用小火煮到菜軟為止。從今天起七天內，減重者得遵行下列的食譜
進食，覺得餓時，就喝此瘦身湯，它不會增加卡路里，又會加快減重者消
耗脂肪的速度，喝越多就瘦越多。