✔ 最佳答案
骨質疏鬆症要留意以下 :
http://www.healthno1.com/cms/content/view/268/142/
如有骨質疏鬆症及進行髖骨手術後,
在日常飲日中可吸收多些奶類食品及豆類食物,
蔬菜及魚類也同樣重要!
(至於長者奶粉對老人吸收營養,也有很大的作用)
老人日常生活要小心,
(要穿著防滑鞋)
以防不慎跌倒,
引起骨折!
四款食療湯水
1. 鹿茸片3錢,杞子5錢,淮山1両 #
2.鹿尾羓3錢,鹿茸3錢,巴戟1両 #
3.鹿茸3錢,冬蟲草2錢,杞子1両 #
# (以上三款可配羊肉/蛇肉/其他肉類同燉湯 )
4.杞子5錢,合桃肉1両,杜仲5錢,巴戟5錢,煲湯
http://www.waiyuentong.com/b5_health1.php?hid=48
骨質疏鬆症要留意以下 :
http://www.healthno1.com/cms/content/view/268/142/