✔ 最佳答案
重點係看防曬產品的種類而定。防曬產品上一般會列明SPF多少,有沒有抗UVA及UVB功能等。
1. SPF:
Sun Protection Factor(SPF)防曬指數是代表阻隔紫外光的能力,SPF指數愈高,阻隔紫外光的能力愈強。但不可不知的是,即使相同膚質,膚色相近的人,對日曬的接受程度是不同的,所以應以自己對日曬的敏感程度去選購適合的防曬指數。
SPF 的 號 數 是 皮 膚 可 接 受 日 光 曝 晒 , 而 不 受 傷 害 的 最 長 時 間 指 數 。 度 數 愈 高 , 防 曬時 間 愈 長 。 不 過 , 同 一 度 數 , 對 不 同 膚 質 的 人 , 受 保 護 的 時 間 也 會 不 同 。 最 安 全 的方 法 是 當 每 一 度 的 時 間 為 5 分 鐘 ( 一 般 5 - 10 分 鐘 ) 。 SPF 30 度 ﹦ 30 5 分 鐘 ﹦ 150 分 鐘 塗 一 次 即 可 防 晒 150 分 鐘 。
白種人體內缺乏足夠的色素保護,對紫外光較敏感,在陽光的照射下,皮膚很快就產生紅暈反應,而黃種人屬有色人種,體內有一定的色素保護之故,與白種人比較皮膚對陽光的防禦能力較強。
2008-04-11 12:26:28 補充:
雖然市面上的防曬膏林林總總,而指數類別也非常多,但各方專家一致認為使用SPF15是最基本的保護,SPF15以下,防曬能力較弱,不足以保護皮膚對抗日曬。雖然SPF愈高,對皮膚抗曬能力愈高,但副作用也隨之增加,例如容易引起接觸性皮炎及光敏性皮炎等,甚至有些容易導致粉刺加劇。
2. UVA 及UVB:
紫外線有三種波長:長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)、短波紫外線(UVC),各對肌膚造成不同程度的傷害。
UVA可通過大氣層而不被吸收,其強度一年四季不論陰晴均變化不大。UVA會加深已存在於表皮層內的黑色素,比UVB更容易導致肌膚失去彈性、增添皺紋及加速老化,也增加患皮膚癌的機會。
2008-04-11 12:27:00 補充:
UVB與UVA不同。陽光越猛烈,UVB越強,殺傷力亦越大。UVB會刺激皮膚表層的黑色素細胞,製造大量黑色素,以保護皮膚抵抗紫外線,想美白也難了。 理論上,UVC會全被臭氧層吸收,不會抵達地球表面而造成傷害。
2008-04-11 12:27:13 補充:
由於日本化妝業人士認為一般有SPF的防曬膏,只能集中阻擋UVB及部分UVA,生產商便將UVA劃分為UVA I及UVA II,他們認為以往的防曬膏只可對抗UVB及UVA II,Pa+指數的出現正是針對UVA I對皮膚所產生的加速衰老的保護。由於Pa指數是由日本厚生省醫務衛生處規定的,因此近年在市場上推出的,由日本生產或配方的防曬美白霜必有Pa指數註明在產品包裝上。PA指數其實分為三級,PA+、PA++及最高抵禦UVA能力的PA+++。
2008-04-11 12:27:26 補充:
3. 曬太陽塗防曬霜的正確方法
- 曬太陽前半小時塗上太陽油,讓皮膚吸收 ,才可發揮最佳效能。
- 不要忽略嘴唇、鼻子、耳朵、耳背、脖子等幼嫩位置。
- 在每平方厘米的皮膚上均勻塗抹約2毫克太陽油。
- 按太陽油的防晒度,每隔半小時至1小時再塗一層。因人體有汗,太陽油又易揮發,最少4小時內須再補塗一次。
- 即使太陽不猛烈,或在陰天,一樣要塗防曬油,因為沙粒會反射微弱的陽光,將皮膚晒黑 。
- 如果皮膚呈現微紅,即是說皮膚已晒傷 , 應立即躲到陰暗處,不要再晒,這時候就算再塗防曬油,繼續曬皮膚也會灼傷。
2008-04-11 12:27:39 補充:
結論:
基本上要達到最佳防曬效果,只要選用較高SPF及PA度數,並按時補塗就行了。另外還要注意,防曬用品不是只有在去沙灘時才要用,這也是日常皮膚護理的其中重要的一環喔~要保持皮膚白白嫩嫩,就要勤做防曬皈美白。
選購適合防曬用品,保護皮膚免曬傷
無論你喜歡日光浴抑或要保持肌膚白哲,在悠長的炎夏,如果長時間在戶外接觸到熾熱的陽光,都需要用太陽油產品。
一般來說,太陽油可濾隔有害的太陽紫外光線UVA及UVB。
紫外線中的UVA會導致皮膚過早衰老(皮膚彈性減低和皺紋增多),過量UVB則會灼傷皮膚,而這兩類的紫外線都可能增加皮膚癌的發病機會。
2008-04-11 12:27:51 補充:
消費者委員會搜集了市面上42款防曬用品,包括30款太陽油和12款加有防曬成份的面霜,測試它們阻隔紫外線的功效。
測試結果重點如下:
* 超過八成(25個)太陽油樣本能濾隔90%長波紫外線(UVA)和中波紫外線(UVB),其中10個更超過99%。餘下樣本雖可濾隔UVB近90%或以上,但濾隔UVA效能較低,阻隔率界乎54%至88%之間。
* 超過九成(11個)加有防曬成份的面霜樣本能有效濾隔90%以上UVA和UVB,防止面部皮膚受紫外線傷害。
* 價錢方面,化妝品牌的產品較化學藥廠的貴。面霜較太陽油貴,而聲稱加有美顏護膚成份的產品也較貴。
2008-04-11 12:27:56 補充:
消費者應選購可以阻擋UVA和UVB的防曬用品。製造商普遍用SPF(陽光保護指數)說明產品的防曬效能,消費者可在產品的標籤上找到。一般來說 SPF愈高,在陽光下較長時間皮膚才呈現微紅,但亦要視乎個別人士皮膚對陽光的反應。有皮膚敏感的人士則應看清楚產品的成分,以防敏感,並應注意SPF級數,級數愈高,產品所含的防曬劑愈多,導致皮膚敏感的機會也愈高。若參與水上活動,可考慮用標註有抗水效能的產品。
此外,防曬用品應存放在太陽不能直射到的地方,及遠離熱源如發熱電器。
希望幫到你呀