怎樣分別 熱底 還是 寒底？

熱底
臉色紅潤、易口渴、尿量少而色黃、月經早且色鮮紅、易便秘、喜喝凍飲、愛吹冷氣、白帶少、脈搏強。熱底之人，常只能與寒涼食品結緣
體質:[熱底]的人，身體素質多較強壯、偏熱，愛好和適合涼冷清淡的食品。

反之，[寒底]的人，體質多較瘦弱、偏寒，愛好和適合溫補和煎炸的飲食。而寒底卻能多吃滋補食品。
如果[寒底]的人，錯食涼冷食品，輕者表現口淡流延，惡心反胃，尿多頻仍，嚴重時可以頭暈身輕。而[熱底]的人錯食燥熱，輕者唇乾舌焦，咽痛口臭、舌爛咀損。甚至夜燥難眠、惡夢及大便乾結。

寒底
臉色蒼白、不易口喝、尿量多而色淡、月經遲且色暗紅、易肚瀉、喜喝熱飲、不愛吹冷氣、白帶多、脈搏弱。