我d暗倉好嚴重呀!!!

暗瘡是美容的大敵，它令俏臉黯然失色，在重要的場合大煞風景，甚至經久不散，如影隨形地困擾愛美的女性，影響心情及自信……
清除暗瘡，不但是為了美容，也是為了確保皮膚健康。參考以下五點，便可以消除暗瘡於無形，時刻煥發健康風采。

徹底清潔皮膚
暗瘡的形成和皮膚的清潔程度成正比例。一般而言，乾性和中性皮膚只需用適合皮膚性質的潔面用品，徹底清潔皮膚即可。油性皮膚因皮下油脂腺過度活躍，所以要用非油性及標明不阻塞毛孔的用品。而經常被暗瘡困擾的皮膚，則要選用專門對付暗瘡的潔面用品，才能徹底清潔油脂和化妝品殘漬。 　　

慎防過於油膩
猛烈的陽光、強風和空調等外在因素，均會令皮膚失去水分而變得乾燥，不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是暗瘡生長的溫床。

乳霜本身並不會導致暗瘡生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用，便可有效控制暗瘡生長。

保持心情舒暢
皮膚專家認為，壓力是導致皮膚生出黑頭粉刺的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發暗瘡生成。

遇到壓力時，不妨做一下深呼吸，或者洗桑拿來減壓，此外，平日多做運動也可以有效地消除精神緊張。

遠離刺激食品
雖然尚無證據表明零食會助長暗瘡生長，但大多數的零散甜食都是刺激性食品，如薯片和朱古力等，這些食品會影響皮膚的健康，從而令暗瘡更加惡化。此外，煎炸食物、咖啡等經過加工煮製的食物，亦會使皮膚素質變差而令暗瘡滋生。

有效護理方法
如暗瘡已不幸形成，應適當地加以護理。自己動手擠除暗瘡、黑頭和粉刺，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。到專業美容院護理是辦法之一，但如果並不嚴重，也可以選用治療暗瘡的專用品來自療。需要注意的是，用藥不要太大量，因為一般治療暗瘡的專用品，大都藥力強勁，令暗瘡枯萎之餘，會令皮膚變得乾燥，繼而敏感地長出更多暗瘡。一定要有耐性，慢慢地治療，令暗瘡乾涸而脫落，不留疤痕，又不傷皮膚素質。

ｐｓ：若 果 是 太 嚴 重 的 ．．．建 議 睇 皮 膚 專 科 醫 生，不 要 將 嫩 嫩 的 肌 膚 越 弄 越 壞。

2008-04-07 09:12:17 補充：
患嚴重暗瘡　才需要看醫生

2007-11-26

【東方日報專訊】陸醫生：


一般來說，患輕度暗瘡是毋須看醫生的，若較嚴重或病況反覆時才需看醫生，醫管局轄下的門診部均有治療這個皮膚病的服務，不妨排期就醫，不失為最實際和經濟做法。

陸宏隆醫生

英國倫敦大學臨床皮膚學碩士

陸宏隆醫生會為你解答所有美容疑難，歡迎讀者來信查詢任何有關醫學美容的問題。

地址：香港大埔工業邨大昌街23號東方報業中心《東方日報》〈醫學美容〉收

電郵：[email protected]

傳真：2377 3191

2008-04-07 14:21:50 補充：
參 考 網 址 http://news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/23/1/1/564411/1.html

2008-04-07 15:56:57 補充：
中 醫 參 考 的 資 料：http://www.mingpaotor.com/htm/News/20080323/wga1.htm

你可以試下去用保濕mask同飲蘆薈汁既
e+有得免費3次,可以有冇效果
想知地址搵我
[email protected]
唔使錢,試一試

我覺得對抗暗瘡最好既方法係飲檸檬水..你可以試下
哩個係我既經驗

我之前飲左好幾年..
我記得我係前幾年開始飲..

中學果時..
我都有暗瘡..
但唔算太多..
我飲檸檬水飲左大約一兩個星期到..有d同學問我點解我d皮膚白左
起初我都唔覺..
過左一排我都覺得自己d皮膚好左好多..
皮膚白左..連暗瘡既印都淡左

飲檸檬水並唔係去茶餐廳叫果d檸水
係要自己整嫁..
每日大約2000c.c.既水..我唔記得左c.c.係咪等於ml
其實大約得嫁啦
2000c.c.既水..加入半個檸檬(既汁)
其實個味係好淡好淡..
我記得之前d人話好酸..
但我自己就唔覺..因為其實真係好淡好淡..已經好有效果
不過d人話如果你真係覺得好酸..可以加少少蜜糖
就唔好加糖..因為糖唔係咁好..
加蜜糖就好d..
不過我自己就咩都冇加..因為我覺得ok
真係好淡好淡..
大約過左一個星期到自己就可以感覺到皮膚係好左


我宜家就已經冇飲啦..
因為唔知係咪飲得檸檬水多..飲左咁多年
其實會有d反效果..

我覺得我有時會胃痛..唔知係咪因為自己細個成日都唔食早餐
所以我覺得你一起身未食野就唔好飲檸檬水
我驚對個胃唔好..
同埋唔知檸檬係咪對d牙唔好..
我覺得自己d牙好黃..

最後我想講我岩岩系上網check過檸檬係有維他命C
可以收善肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉等等..
常吃可以減肥，通氣，安胎，治膚斑，其葉功能止咳

網址係
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006083105836
你可以去睇下

其實哩個檸檬水方法係我好細個果時系ak個網到見到..
我仲記得有一次睇一個台灣節目..話阿張柏芝每日食一個檸檬
可以令到皮膚咁好..
但我就覺得真係成個檸檬食就太誇張..而且仲食成個
2000c.c.水加半個檸檬就ok

仲有就係少食d刺激既食物..好似煎炸既食物..仲有辣野
哩d最好就唔好食..
為左有好既皮膚...忍一排都值得既


仲有就係訓覺係好好好好重要!!
我發覺訓多個十個鐘..皮膚真係會好好多


不過我覺得你宜家可以最緊要試下飲檸檬水先
2000c.c.既水..加入半個檸檬(既汁)

真係一個星期到就見效!!
我既經驗 keep左飲一排試下睇下有冇效
成本又低

我妹因暗瘡煩惱,上網搵資料,

見到有人話飲營養蛋白素,對皮膚同減肥都好有效,

見我個妹飲左煩惱都冇哂,

我飲左身形 fit 左, 皮膚又靚左,

有興趣就 email 比我啦,


[email protected]

你找我吧,我可以幫到你呢
msn: [email protected]

你可以在葯房找一種維A酸乳霜,對暗瘡治療有特別效果,每天晚上搽一次就可,唔適合白天使用,因若晒太陽會加重炎狀,你可以在網上用維A酸SEARCH下,有使用注意事項.價錢不貴,我曾在深圳葯房見過,十幾元人仔.

中環德成大厦有位江國亮醫生

你去睇佢啦是皮膚科DR.

好多成面生晒暗瘡都去睇佢

皮膚敏感嘅人都去睇佢


佢診金600元有洗面用品和藥膏比你好小人要食藥


美白都可以睇佢 , 你查下佢個Tel 預約左先啦


我自己係睇美白而幫診江醫生嘅

2008-04-07 00:28:36 補充：
你用過江醫生嘅洗面產品用得好
下一次就淨係去配洗面產品
唔洗次次都要見醫生平好多架

你買部攪拌機...每日整兩個apple 攪來飲...連查一齊食..最好一次過..