心理健康的問題
2008-04-06 9:34 pm
我有持續性驚恐 我又不是有錢去看私家 不知去那裏求助
回答 (3)
2008-04-11 1:04 am
✔ 最佳答案
偶爾有驚恐的情況出現, 未必一定是驚恐症, 要待醫生看了你的情況才能斷定
而即使有驚恐症, 如果情況不太嚴重亦未必要吃藥,
如果你擔心自己的情況,
建議你:
1. 去任何一間政府醫院睇普通科, 或者當你好不安嘅時候去睇急症,
話俾醫生知你覺得自己有持續性驚恐,
問佢你應該點做 / 有無需要轉介去精神科
2. 如果afford得起嘅, 去睇1次私家嘅精神科醫生(約$800)
直接叫佢轉介你去睇政府精神科,
又或者見完嗰次之後, 佢可以答到你嘅問題呢~
同埋政府醫院係有得睇精神科架,
價錢亦是一般大眾負擔得來的($60一次)
不過一定要先經普通科/私家精神科轉介
所以不要迷妄, 快向醫生求助吧!!
參考: 我也是患情緒病的過來人
2008-04-07 11:49 pm
恐慌症其實不一定要就醫,
多睡眠,
不要吃重口味及油炸,
不要做壓力太大的工作,
不要減肥及餓肚子,
發作時平躺在床上逼它爆發,
不要克制,
爆發完,
下一次就很難發作了...
還有,
治恐慌症的藥大部分是肌肉鬆弛劑..
會上癮的..
多睡眠,
不要吃重口味及油炸,
不要做壓力太大的工作,
不要減肥及餓肚子,
發作時平躺在床上逼它爆發,
不要克制,
爆發完,
下一次就很難發作了...
還有,
治恐慌症的藥大部分是肌肉鬆弛劑..
會上癮的..
2008-04-07 8:36 am
Hi, I am sorry to hear that. try to get help in the government hospital, they are not expensive. hope you get well soon
收錄日期: 2021-04-22 22:31:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080406000051KK01252