請問香薰油既用法?

Just add water (tap water is OK) and put several drops of essential oils in the water, then put a candle under, that's Ok. Be careful of the oil, you should use the pure essential oils instead of the mixed or the bad one.

聞到陣陣的芳香，心情也特別愉快！近年香薰大行其道，以至香薰療法也愈來愈受歡迎，究竟香薰如何能助我們平衡情緒？齊來呼吸這口芬芳的空氣，一起感受這種舒緩的感覺！
香薰療法是甚麼？
香薰療法（Aromatherapy）是利用香薰油來紓緩壓力和促進健康，目的是透過香薰油令神經系統、血液循環及肌膚肌肉組織等得到改善。從香薰療法的角度來說，其功效包括增加對細胞組織的血液供應、鎮靜、鬆弛和提神等，對舒緩壓力及不安情緒有一定作用。
香薰用法面面觀
一般來說，香薰爐是我們最常見的用法，但原來香薰油的使用方法五花八門，甚至可以隨身攜帶出街！
臍輪對上的胃部是第三個脈輪 -- 太陽神經叢(Solar Plexus)，代表的顏色是黃色，這裏是我們消化能量、知識以及情緒的地方，所以你有沒有發覺，當你精神緊張或是太大壓力時，胃部就最容易出現問題的了。



按摩
需以底油稀釋，一般比例是10毫升底油加最多5滴香薰油。

浸浴/足浴
可在浸浴時加入數滴香薰油，如家中沒有浴缸，則可盛一盆熱水， 加入數滴香薰油浸泡約10分鐘。

護膚/護髮
可混和於潤膚露、乳霜、洗頭水、護髮素等一起使用，雙重呵護。

蒸氣吸入
在一盆熱水中加入數滴香薰油，以大毛巾將頭部和盆一起覆蓋，慢 慢吸入蒸氣。

香薰爐
把香薰油加入燃點式香薰爐或新式香薰電爐，待其透過熱力散發香 氣。

水溶噴霧
將數滴香薰油加入蒸氣機或噴霧水壺，令空氣更為清新。

冷熱布敷
將香薰油滴入熱水或冷水中，浸透毛巾再弄乾，敷在所需部位。

紙巾


在紙巾加入1至2滴香薰油，可携帶外出隨時使用。

舒緩都市病好介紹
香薰油的種類多不勝數，要針對都市女性常見問題，以下香薰能幫到你！





辦公至好幫手：
羅勒（Basil）

消除疲勞及提神，改善你的決斷力。


家中安睡寶：
甘菊（Chrmomile）
具鎮靜及減壓作用，舒緩失眠問題。

興奮平衡劑：
安息香（Benszoin）
可以撫慰過度興奮的情緒，平衡心情。

失落加油站：
乳香（Frankincense）
有助忘記不快感覺，改善情緒低落。

忿怒鎮靜劑：
薄荷（Peppermint）

平息你的忿怒，舒緩疲累與不安。


歡欣忘憂草：
佛手柑（Bergamot）
撫平你的憂累與沮喪，提升積極情緒。

減壓鬆一鬆：
薰衣草（Lavender）

讓你放鬆心情，釋放自己，舒緩壓力。


自信催化劑：
茉莉（Jasmine）
舒緩緊張情緒，提升力量，回復自信。


注意事項你要知



稀釋使用

香薰油濃度偏高，使用時大多需要稀釋，若直接塗於皮膚上，有可能刺激皮膚。


忌曬太陽


太陽下使用香薰油有可能引致皮膚產生雀斑。

孕婦忌用
懷孕首 4 個月人士絕對不能使用，其後則需諮詢香薰治療
師或醫生指示。





圖片參考：http://hk.knowledge.yahoo.com/question/images/spacer.gif