青春期如何減少面油和收油毛孔?

事實上，只有很少一部分人的肌膚是典型的幹性或完全的油性，大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特徵：兩頰和眼睛周圍的肌膚比較細膩而容易發生乾燥緊繃，而額頭和鼻子一直到下巴的“T”區油脂分泌相對較為旺盛。

這是由我們面部肌膚的皮脂腺的分佈特徵所決定的。在額頭、鼻子、鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多的部位，相應地毛孔也比較明顯。當分泌的皮脂在毛孔出口處固化，不能被及時溶解、清理和排除，就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭或黑頭。如果發生發炎或細菌感染，則會形成更惱人的痘痘。

如何清理和控制“T”區的油脂分泌

很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲……層層圍剿。其實“T”區部位有一定的油光是非常正常的，這原本就是化妝時需要打高光的部位。而且，皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏的時候，就會自動地分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會“越洗越油、越吸越油”的原因。所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題，不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤，對於“T”區來說，保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效手段之一。

1、洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外，最好借助洗面刷徹底清除鼻部的污垢

2、一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，於洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

3、接著，擦上清爽的乳液，擦乳液時應由較乾燥的兩頰處及眼圈周圍擦起，最後再擦到鼻頭、額頭等部位，如此才不會導致鼻部過油而滋生粉刺。

4、平常洗臉後，應以柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的產生。

5、每用乳液之後，須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

6、如欲壓擠鼻頭粉刺，應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過後應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛之作用。

控油常用的武器：吸油紙

特點：柔軟，吸收性好。

選擇方法：吸油面紙一般分為4種：傳統的金箔吸油面紙，薄薄的一層金黃色面紙是由密度較高的紙質和極細的金箔製成，擁有較強的吸油能力，還具有殺菌的作用，適用於大部分膚質；粉質的吸油面紙上含有細微的白色粉質，將去油與補妝兩種作用二合為一，比較適合有化妝習慣的女性使用；採用麻紙質料做成的吸油面紙雖然吸油效果很好，不過由於質地較為粗糙而容易在去油的同時傷害肌膚，藍膜吸油面紙的紙質非常柔和纖細，在吸油的同時，還能較好地保留肌膚所需的水分。

去油潔面乳

特點：弱酸性潔面乳，泡沫豐富，可徹底清潔皮膚。

選擇方法：很多含有皂質的產品呈鹼性，容易破壞皮脂膜的酸堿平衡，刺激皮膚。因此在選擇時要注意挑那些弱酸性潔面乳，它們可以平衡皮膚的酸堿值，同時幫助改善出油現象。

皮 膚 變 化 論 何 謂 油 性 皮 膚 ？

洗 完 臉 後 什 麼 都 不 塗 ， 1 5 分 鐘 後 臉 部 一 點 繃 緊 感 覺 也 沒 有 ， 1 小 時 後 用 面 油 紙 吸 到 面 油 便 算 油 性 皮 膚 ， 而 上 粉 後 容 易 脫 妝 、 毛 孔 明 顯 ， 容 易 出 粉 刺 黑 頭 屬 油 性 皮 膚 。

為 了 對 付 油 脂 ， 夏 天 往 往 愛 用 潔 力 強 的 洗 面 皂 或 洗 面 膏 洗 面 去 污 。 但 其 實 過 強 的 泡 沫 潔 面 液 會 帶 走 面 上 水 分 及 皮 脂 ， 所 以 最 好 選 用 冇 泡 沫 、 性 質 較 溫 和 的 洗 面 乳 洗 面 。 而 水 溫 最 好 約 2 0 ℃ 左 右 ， 過 熱 令 皮 脂 水 分 流 失 ， 過 冷 又 無 法 清 潔 。

含 酒 精 成 分 的 收 縮 水 無 疑 可 以 控 制 油 脂 分 泌 及 收 縮 毛 孔 ， 但 冬 天 用 可 能 令 皮 膚 更 乾 燥 。 若 油 分 分 泌 正 常 ， 可 以 用 有 清 涼 感 覺 的 爽 膚 水 ， 又 或 冰 凍 的 蒸 溜 水 代 替 。

好 多 人 以 為 油 性 皮 膚 的 人 毋 須 滋 潤 ， 但 其 實 面 上 若 不 塗 一 層 保 護 膜 ， 毛 孔 粗 的 皮 膚 更 易 沾 塵 埃 。 而 冬 天 更 令 皮 膚 容 易 缺 水 ， 所 以 油 性 皮 膚 應 選 擇 水 乳 狀 或  喱 狀 的 潤 膚 露 ， 只 補 充 水 分 已 足 夠 ， c r e a m 狀 多 含 油 質 ， 如 果 塗 面 後 覺 得 “ 立 黐 黐 ” 就 唔 好 繼 續 用 喇 ！

左 手 ： 油 質 cream 右 手 ： 乳 液

深 層 清 潔 面 膜 如 手 撕 式 或 礦 物 泥 面 膜 都 有 去 污 及 控 油 作 用 ， 但 冬 天 不 能 只 去 控 油 ， 所 以 最 好 隔 日 敷 純 水 分 面 膜 補 充 水 分 。

其 實 自 製 面 膜 都 有 潔 膚 及 保 濕 作 用 ， 就 推 介 一 隻 麥 片 面 膜 給 大 家 ：

材 料 ：
麥 片 　 1 / 2 碗
蛋 白 　 一 隻
檸 檬 汁 　 1 湯 匙
蘋 果 　 1 / 2 個 （ 搗 碎 ）
做 法 ：

將 所 有 材 料 混 合 成 平 滑 膏 狀 ， 然 後 敷 在 臉 上 約 1 5 分 鐘 後 沖 水 洗 淨 。 蛋 白 本 身 有 去 死 皮 作 用 ， 檸 檬 可 美 白 ， 而 麥 片 則 提 供 滋 潤 ， 絕 對 是 多 重 功 效 的 面 膜 ！

夏 天 出 街 帶 面 油 紙 是 油 性 皮 膚 例 行 公 事 ， 但 踏 入 冬 天 則 必 須 帶 埋 有 保 濕 成 分 的 化 妝 水 出 街 ， 每 次 吸 完 油 都 記 緊 補 充 水 分 ！

夏 天 固 然 要 防 曬 ， 冬 天 亦 要 。 不 過 油 性 皮 膚 宜 選 用 水 質 強 油 質 少 的 防 曬 液 。 而 塗 防 曬 液 後 質 後 ， 最 好 用 面 油 紙 輕 印 面 龐 以 減 少 油 質 感 。 　

　
油 性 皮 膚 護 膚 避 忌

1. 勿 按 摩

按 摩 時 用 的 按 摩 霜 含 油 質 ， 對 油 性 皮 膚 增 加 負 擔 ， 所 以 應 避 免 按 摩 。

2. 潔 膚 時 間 及 清 洗 時 間 要 長

潔 面 過 程 對 油 性 皮 膚 來 說 十 分 重 要 ， 不 能 馬 虎 ， 應 在 面 部 各 位 置 打 圈 清 潔 十 下 ， 清 洗 時 亦 著 眼 於 T 字 位 等 毛 孔 粗 的 地 方 。

用磨沙既洗面露黎洗面..
ok便利點/7仔有得buy!
大約係$110