321健康飯盒係咩321?快...急要

🕵🏻‍♂️ 探討台其他 - 環境

2008-04-05 8:05 pm

我想問321飯盒啲321,係咩321?唔該唔好一大篇野(姐係要你清楚講明)

快....................THX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

回答 (2)

2008-04-05 8:09 pm

✔ 最佳答案

至醒午餐3 2 1

健康午餐的秘訣
一個健康午餐飯盒應提供最多五穀類（如粉、麵、飯），其次是蔬菜，而肉類應佔最少，它們的比例應是３比２比１。
把一個餐盒容量平均分為六格，五穀類應佔三格，蔬菜佔兩格，而肉類佔一格。這樣，五穀類、蔬菜和肉類的分量比例便是三比二比一。

參考: http://school.eatsmart.gov.hk/b5/template/index.asp?pid=231&id=227

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2008-04-05 8:08 pm

把一個飯盒的容量平均分為六格,五穀類應佔三格,蔬菜類佔兩格,肉類佔一格,五穀類、蔬菜類和肉類的分量比例便為三比二比一
*0*

參考: http://hk.news.yahoo.com/070902/60/2eurp.html

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收錄日期: 2021-04-25 00:04:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080405000051KK01050

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