生完BB之後個肚腩又鬆弛又大

當然啦！10月懷胎，你由無bb到bb可以出世，肚皮被拉鬆，生完後，肚皮當然會大左！
一般而言，必須係頭一年積極修身，否則肚皮大小已定了型。
要收身，頭5個月好重要，你懷孕時搽既肚紋膏，要搽到產後2個月，去收緊肚皮同去紋，而生產後，身體既健康狀況許可後，要立即做修身運動如：sit up等，係要日日做。
我識d朋友就去打羽毛球、跑步之類既運動，都有果效。
但係你已經2年，時間似乎長左d！
你都係要做運動啦！
千祈唔好比錢去d乜乜纖體中心，我有朋友去過，一d用都無，呃錢咋！

我之前係局部肥胖,姐下身肥上身瘦果種,
經過朋友介紹,跟左http://www.yourhealthyshape.com/toby既方法keep fit
好短時間已經減左4吋patpat同2吋半大脾啦!
同埋減左3吋腰,而家仲差2吋就24啦!
減肥係1時，點樣keep先係1世!