救命ar!!! 精神極度唔集中!!! 10分~10分

2008-04-03 8:38 am

我成日掛住上網ar,例如今日甘.....放學返到家做完D homework,就開電腦打機,心想打到9:30好關機la,之前要溫書,我真係9:30關到la,但就走左去watch TV&上網,本書擺左係面前,都5溫.之後又推到睡覺前先温,最後又唔肯溫,諗住sleep.......

究竟我發生咩事?? 為何我成日都5肯去温??我以前5係甘ga.....(真的!!!)
但自從升左F.2之後就5係好肯溫..........

我個心真係plan好哂,諗住温,但最後又做不到......點解ga?? 幫下我la,真係ga........有セ方法使我肯集中去溫????

真心求助!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!PLX HELP ME!!!!!!!!!!!!!!!

回答 (4)

美香

2008-04-05 3:50 am

✔ 最佳答案

1.打機有好多後遺症呀,比如令你依賴,令你專注唔到,大腦因為過度興奮而訓唔到,令你減退奮鬥心,如果一直下去,你就會被佢控制左,好慘呢...!!!
2.我以前都係沉迷一d野而讀唔到書.結果會考前一年,我決定破釜沈舟,將d野放低,為左要自己讀到書.我去自修室,捱左一陣至可以自在d...想做到,就要靠意志力.你要加油了.
3.打機會令你覺得時間好易過,你可以指定係幾時打.唔可以被佢控制你,要堅持囉.
4.多做d運動,運動可令你新陳代謝得好d,人精神d,會對溫習有幫忙.
5.最好訂個時間表.一定要自己跟住做.
人係咁,想做自己喜歡的事,但呢d興趣會令你難以自控..

比心機.唔好輸比個電腦(哈哈...好似廣告咁呢)

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tony

2008-04-04 11:29 am

我同你一樣都係咁,其實呢種問題好難有得救的
因為我都試過,即使關到電腦,個心都唔集中

所以我既方法就係-不會在家裡溫書-
要溫就出圖書館,去人地屋企溫
如果你係F.2,咁可以係學校溫

或者....你比左部電腦我XD

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