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冰糖, 片糖(古時稱石蜜), 白糖(白砂糖), 棉白糖都是從甘蔗榨出甘蔗汁曬成糖漿煎煮而成,
冰糖也是蔗糖的一種。
冰糖:含蔗糖99.9%的結晶體
白糖:含蔗糖99.5%的結晶體
棉白糖:含蔗糖97.9%的結晶體
片糖:含蔗糖92%的結晶體
赤砂糖(紅糖或黑砂糖): 含蔗糖89%的結晶體
Source: Wikipedia Dictionary
蔗糖在人體消息化系統內經過消化液分解成為果糖和葡萄糖,經過小腸吸收。
蔗糖被認為會導致某些健康問題,其中最常見是蛀牙,這是由於口腔的細菌可將食物中的蔗糖成份轉換成酸,從而侵蝕牙齒的琺瑯質。
蔗糖有高熱量,攝取過量容易引起肥胖。
Source: 28wish藥膳 - 民間偏方大全
但在所有的糖中,冰糖的滋補作用最強,其補益作用可提高人體免疫力,從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力。