help><~我由細到大都好瘦,,,想搵醫生睇,,但係唔知睇咩醫生好!!??

你可以先在一般醫生看, 之後如果醫生要轉介你去見營養師, 你便要見。
你從小到大都是瘦，可能你在飲食習慣上出現問題，反之你不去見營養師，現在就不知你的問題發生在哪裡，所以你得先去看醫生。

你可以食康宝箂增肥我自己都係咁食來增，我得86磅我食左幾個月而家已經增倒100磅,效果好好，身體好多,你可以參考下，希望幫倒你可以介紹比你
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增重 係要增加瘦肌肉, 而唔係增加身體脂肪,
蛋白質對 建立同維持肌肉組織好重要!
市面上好多 &#39;大隻佬&#39;奶粉由動物蛋白質製造.脂肪好高!
要增肌,fit得黎健康就一定要吸收低脂既植物蛋白質!

我用緊一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有豐富營養,足夠每日需要~

本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
想知多d可以 call : 6200 4457 eunis,戴小姐 /
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]

我本來好肥嫁, 成139磅, 同你一樣, 用過好多方法減肥都反彈,
之前都做下運動減, 不過無恆心, 都減到小小,
又試過食西柚餐, 不過減唔到多過5磅,
後來click左入個網, 就試下, 因為都有好多人介紹, 原來好簡單, 飲杯野, 我用左呢個方法, d腰, 大脾, pat pat都瘦左呀! 4個月減左18磅喇!!!
真係好開心, 因為條褲都鬆左
你都想就睇下: www.healthcometrue.com/hk

你瘦成點呀??營養不良先會瘦咋wor,你留意返你飲食...
睇多d健康書,再唔係搵營養補充品黎食啦
因為我都瘦過,我睇見www.lossweightplus.com
幫倒好多人增重減肥都係用營養所以我都好有信心^^
都係留意營養啦...

增高同增重一樣 都需要營養俾到身體先得

我fd以前食極都唔肥 佢用左健康顧問既方法增肥

2個月就增左10磅 排骨變左腹肌

我自己就想減肥 都冇乜做運動 只係每日做30下SITUP

唔夠2個月減左個肚腩仲有返腹肌添
http://www.hk-pub.com/forum/thread-929270-1-1.html
(大眾論壇都見到我架^^v)

唔止我地 仲有好多人跟 http://www.yourhealthyshape.com/jason 既方法
控制體重後仲愈黎愈FIT 聯絡佢地既顧問應該會幫到你^^

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VERY GOOD