我好肥,我可以點算??

我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

我知道有個方法一定幫到你ga
減肥一定要揀o岩自己ge方法 簡單 快捷 見效 經濟
最緊要係健康&唔反彈
我朋友由細肥到大 試過好多方法都減唔到
近排見佢瘦左 靚左 d膚色好左 個人後生左
原來佢用左d 低熱量 高營養ge食物(碧咸都用緊ge產品)之後減左25磅
而家keep住瘦 仲兩年幾冇肥返
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
如果真係想減 參考下哩個網站 入面有d成功減肥個案
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
一定幫到你!

我本身細細個有玩開運動，都有十幾年，身型唔算肥，但係有d大隻，特別係手臂同大脾，試過節食、做運動嘅方法減肥，係就係瘦左，但係想減嘅地方依然無變… … 後來睇到個網址，見到網上嘅人食左d健康營養食品，身型變到好fit，所以就開始用（有個顧問跟進我嘅情況），而家用左半年，效果都好好，兩個月減左7磅（輕鬆地！），最緊要係腰、坐圍、大脾各減左兩寸，好開心呀！
如果有興趣，都可以去呢個網址睇下 www.keepfitnow.com/ming 或者email俾我 [email protected] 問詳情都可以呀，無任歡迎！

睇下我個case.幫到你^^

運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

叫Rebecca, 由細到大身型fit既我, 自從18歲開始工作之後,就變了一個肥妹,因為我用了”食”這個方法來減壓,短短2年間,體重增至125磅,30吋腰,38吋坐圍. 3-4日才會去大便一次, 又經常胃痛,頭痛的我, 曾經嘗試很多不同的方法減肥,更用了一些根本無科學根據的方法去減肥,令到自己的身體更差. 直至我的好朋友介紹我用這方法減重, 每我在三個月減掉了18磅,腰圍減了4吋,坐圍減了3吋. 而且還改善了我長期的便秘及皮膚敏感的問題. 使用<%=ConfigurationManager.AppSettings("websiteName") %>這個方式已經一年了,我只是花吃飯的錢,不但成功瘦下來,現在我更用它來維持美好的身材!
www.yourhealthyshape.com/miu
我都相信可以幫到你

你都唔算好肥啫,不過不要繼續肥下去了,要多些做運動和行下樓梯食

要清淡些,不需要特別節制自己。

減肥就一定會辛苦嫁啦, 唔好唸住可以好舒服咁減肥...
早餐一定要食, 共他餐食小d, 不過要定時...
得閒係屋企做下sit up ...減下肚腩...
或者原地跑, 減下腳...etc.