社交恐懼+生活不如意

2008-03-31 8:55 pm
咁好希望大家可以指點下我,我好需要unbiased ge意見.

自從讀u開始就唔覺得有真正開心過. 一直都的唔起心去記住d materials, 經常scan d notes 就當已經paid effort.... 好失敗因為我點逼都唔會自發去讀. Set jor goal 要有80% 結果做唔到. 唔明人地做到點會自己唔得. 每個sem 不斷 occur this type of disappointment , then I don't know who I am anymore and what the hell I am doing every day.

唔知係咪家人唔o係lee邊... 自己又唔會主動識人(all of them are hi-bye friends)... 又獨居... 我就快撐唔到落去.
我一放學返屋企d suppressed emotions 就出晒來.
覺得u好多人好恐怖, 上堂唔明, 摸唔到key points... I am not a freshman anymore, but I feel as if I am a baby stepping into a wrong place. 無得著. 本來以為misfortune/ unhappiness可以幫我成長, 但太多變化太多令人費解的事令我適應唔到. 係咪讀u就係咁?
我好想獨立, turn out有人對我好反感, 覺得我自閉但扮到好獨立... 點解無端端都會俾到人bad impression?

因為太多講唔出ge鬱結, 我愈來愈唔識表達自己.. 唔想俾人知我而家咁negative, wanna避開所有人唔見. 自己一個人先安心& comfortable... 但自我開解唔到. 真係有盡力take care of myself, 點降仲係振作唔到?

好驚以後會惡化, 係咪完左degree返返屋企見返family 就會好返?

好唔開心搞到自己咁. 我其實錯d咩? 係咪性格錯晒?
係咪我已經有少少mental disease ge symptoms?

Thanks everyone.

回答 (2)

2008-04-04 4:21 am
✔ 最佳答案
唉!誰叫你不主動識人呢?在現今的社會之中,不主動識人,就等於自我封閉一樣,因為好多社會中的人不會主動識人的,是被動的!你唔識人,你又沒有一個朋友,人地就會覺得你好自閉囉,從而引申出對你很多的不滿!識多d人啦,雖然依家起步比較遲!擴闊自己的社會圈子,係令自己開心的一種方法!識多d人有一種方法,就是參加多d課外活動!唔使咁不開心喎,我想你大概係因為工作的壓力而令到你咁,因為你進不上學習的進度,你不滿意你依家的情況!放鬆d啦,才萬不要給讀書而困住自己!你都入左大學啦,已經比其他人好好多!識多d人有一些好處,包括可以令自己在學習上得到更多的知識!識人其實好易,只要你肯的話,搞下笑話,唔好做kai野就得了!大不了味拿張差的成績表表,不用給自己咁大壓力喎!
2008-04-04 9:12 pm
相信你患了憂鬱症,得閒抽多d時間做運動,唔好俾自己成日胡思亂想吧。


收錄日期: 2021-04-19 00:45:33
原文連結 [永久失效]:
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