我想問下
50自
100自
200自
比賽時候既戰術
有Ｄ咩戰術？？
自由式的戰術
2008-03-29 2:04 am
回答 (2)
2008-03-29 8:16 am
✔ 最佳答案
其實你談到的問題非常個人 , 每個運動員都不同 !不過就基本而言都有方案既
你的問題都是比較短程的項目 基本上 50 , 100 你全力游完
以經ok 無任何戰術可言 .
至於200 基本上頭50米是 85%力去游 之後100是用70%
最後50就100% 啦~
清楚一點 : 如果你50米最好成績是 25秒左右 你頭50就27-28(秒)完成
之後就每50米29-30(秒)左右完成 最後就25(秒)完成
2008-03-31 3:39 am
50m is no breathe
try to do this
try to do this
收錄日期: 2021-04-19 17:09:09
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080328000051KK02523