我想減小腿..想知有咩方法..plz

我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

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其實導致肥胖的主要原因是 ~ 因為卡路里的吸收過於脂肪的消耗
(吸收的多於輸出) 由於, 現代人吃的方便食物 都是含高熱量, 高卡路里,
又加上大多數香港人都沒有做規律性運動的習慣, 身體便很容易因此體重增加,
也自然變胖了 !!!

上年 07年 我要做姊妹, 為了穿到條又THIN 又靚裙便決心要減肥.
我朋友介紹我用 營養蛋白素 代餐的方法 , 在 20天體重由 120磅,
減去了5 磅, 其後兩個月我共減去了12 磅. 我開心到不得了.
因為每一個人都讚我全身廋咗 !!!

這種方法唔洗好辛苦地做運動, 是用營養代餐的方法, 降低卡路里的吸收,
但同時吸取有營養的蛋白素. 簡單又方便, 不用三餐都要先在家中預備,
最適合上班的一族.

認真想減的話,可到下面網址, (要留下小小資料方便顧問聯絡及了解),

會給你專業的健康意見

http://www.yourshapedesigners.com/actionbyyou

[email protected]

SIN

我妹因暗瘡煩惱,上網搵資料,

見到有人話飲營養蛋白素,對皮膚同減肥都好有效,

見我個妹飲左煩惱都冇哂,

我飲左身形 fit 左, 皮膚又靚左,

有興趣就 email 比我啦,


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之前我都減過小腿..
如果只係想減小腿可以用以下方法..因為我都試過..:
緩步跑 30MINS..記得要慢慢跑..太快腳會粗架..
跑完後返屋企浸浴..浸GE同時要按摩下隻小腿..
訓覺前拉筋..

我試過1星期就瘦返晒喇..
係完全針對腳..效果會快好多..
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如果你係減全身GE話..咁小腿就好耐先減到..
同埋睇過D減肥公司GE廣告都可以留意到..
小腿GE分別唔會好明顯..減左都係粗..
因為佢地針對全身性..如果以節食為目標..
一黎係全身減..2黎減唔到你真正想減GE部位..