荔枝與低血糖

哈囉:你好
不囉嗦的介紹荔枝.針對問題回答

近期有報道指過量進食荔枝會導致「荔枝病」，消委會非常關注。
中西醫學專家都認為過量進食荔枝可能會引起不適。
中醫認為「荔枝病」的其中一個類型是由低血糖而造成的發熱、抽筋、甚至昏迷。
西醫認為若身體對荔枝的成分敏感，便會產生過敏反應，如血壓下降、氣管腫脹、呼吸困難、皮膚浮腫、腸胃不適、暈眩和昏迷等。
一般人若對荔枝的成分沒有過敏，適量進食荔枝應不會有問題。
但糖尿病人應留意進食荔枝的限量。每日最多可吃７至８粒荔枝，與及不可再吃其他水果，以免攝取過多糖分
醫師表示，因為荔枝本身含有大量的果糖，有些民眾因為本身隱藏疾病不自知，或是糖尿病初期還沒有症狀的民眾，一顆一顆入肚之後，就可成造成血糖過低，引起頭暈目眩
荔枝吃多了會引發低血糖
　　近日，家住重慶市沙坪壩區上橋一名11歲的女童豆豆（化名）因吃荔枝出現中毒，被家人送到醫院救治。專家稱，食用過多的荔枝會造成突發性低血糖。
　　據豆豆的母親楊女士介紹，當天上午11點，豆豆由於肚子餓、把剛從市場買的1斤多荔枝全部吃光了。一個半小時后，孩子就說肚子有點疼、頭暈、心發慌，隨后臉色變得蒼白，並冒冷汗。家人趕緊將孩子送到醫院救治。經過醫生檢查，孩子的血糖為5.5mmol/L，低於正常值，醫生的診斷是低血糖。
　　第三軍醫大學新橋醫院門診部達四平教授介紹，荔枝如果食用過多，就會出現頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等，這些症狀就是大量食用荔枝后產生的突發性低血糖，醫學上稱之為荔枝急性中毒。……》》





荔枝香蕉開車的人要少吃



開車時人體會消耗大量的熱量﹐而人體中的熱量主要來源于食物中的糖類。很多人喜歡吃荔枝﹑香蕉等比較甜的水果。一項研究發現﹐司機在開車前或開始時食用荔枝過多﹐不但不能及時補充糖分﹐反而還會增加發生交通意外的風險。

有關專家提醒司機﹐現在正是新鮮荔枝上市的季節﹐開車時千萬不要貪吃荔枝。

北京大學第一醫院營養部主任孫孟裡說﹐司機要少吃荔枝主要有三個原因﹕

第一﹐正常人血糖濃度低于80毫克/毫升時﹐人就會發生一些低血糖症狀。如覺得飢餓﹐看東西不清楚﹐心慌﹐手抖﹐頭暈﹐出汗﹐注意力不集中等。對司機來說﹐這是極其危險的。荔枝中所含的糖是果糖﹐是一種單糖﹐不能為人體各器官提供營養﹔它需要經過肝臟內一系列轉化脢的催化變成葡萄糖後﹐才能被人體吸收。如果過多的果糖進入血液﹐肝內的轉化脢一時難以應付﹐就有可能引起低血糖。

第二﹐現在市場上很多荔枝都是用水泡過的﹐含有大量的水分。大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液﹐引起食欲不振或消化不良﹐也會造成暫時性低血糖症。

第三﹐有些水泡荔枝可能含有洗滌劑等毒性成分﹐這也可能導致司機頭暈。

另外﹐開車時也不能大量空腹吃香蕉﹐香蕉含有大量的鎂﹐空腹大量食用香蕉可導致血鎂大幅度增加﹐會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂﹑鈣比值發生改變﹐會出現明顯的感覺麻木﹑肌肉麻痺﹑嗜睡乏力的現象。在這種情況下開車最容易發生交通事故。從事危險性作業的人在工作前也應避免多吃這兩種水果。

轉載自37度醫學網

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荔枝


[別名]


大荔、丹荔、荔支、麗支、勒荔。

[概述]


荔枝是中國特有的珍貴水果。"荔枝"兩字出自西漢，而栽培時代始於秦漢、盛於唐宋，至今已有二、三千年的歷史。為什麼叫"荔枝"呢?據宋應《上林賦.扶南記》說："此木結實時，枝弱而蒂牢，不可摘取，必以刀斧剝取其枝，故以為名"。荔枝是無患子科常綠果樹。果實心臟形或圓形，果皮具有多數鱗斑狀突起，顏色鮮紅，紫紅、青綠或青白色，果肉新鮮時，呈半透明的凝脂狀，細嫩多汁，味甜清香味美芳香，生食特別優良。

[來源]


為無患子科荔枝屬植物荔枝Litchi chinensis Sonn.，以根、果肉(假種皮)及果皮(果殼)、種子(核)入藥。

[形態特徵]


常綠喬木，高8～20公尺。莖上多分枝，灰色；小枝圓柱形，有白色小斑點和微柔毛。雙數羽狀複葉互生，連葉柄長10～25cm；小葉2～4對，對生，具柄，葉片披針形或矩圓狀披針形，長6～15cm，寬2～4cm，先端漸尖，基部楔形而稍偏斜，全緣、上面深綠色，有光澤，下面粉綠。春季開綠白色或淡黃色小花，圓錐花序，花雜性。核果球形或卵形，果皮暗紅色，有小瘤狀突起。種子外被白色，肉質、多汁、甘甜的假種皮，易與核分離。種子矩圓形，褐色至黑紅色，有光澤。







圖片參考：http://www.hulu.com.tw/fru/fru-pic/荔枝4.jpg


圖片參考：http://www.hulu.com.tw/fru/fru-pic/荔枝5.jpg



荔枝


荔枝


[生境分布]



栽培的果樹，分布中南部。中國福建、廣西、廣東、四川及雲南東南部。


[栽培要點]




[採集加工]


6～7月(夏秋)果實成熟時採收，曬乾備用。

[藥材性狀]


球形、紅色，有多數尖銳的疣狀突起。

[化學成分]


種子含L-α-亞甲基環丙基-甘氨酸(L-α-(methyl-enecyclopropyl)-glycine)及無色矢車菊素(leucocyanidin)。假種皮(荔枝肉)含蔗糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、維生素C及檸檬酸等有機酸。

[藥理作用]






1.
荔枝核的乾浸膏製成的水溶液對大鼠四氧嘧啶性糖尿病有明顯的降血糖作用。

2.
荔枝核乾浸膏毒性很小，按20g/kg給小鼠灌胃，連續給藥三天，未見小鼠死亡。

[性味功能]


根：微若、澀，溫。消腫止痛。
核：甘、微苦、澀，溫。理氣，散結，止痛。
果皮(果殼)：甘、微苦、澀，補血生津。
假種皮(果肉)：甘、酸，溫。益氣補血。

[主治]


用於煩渴，呃逆，胃痛，瘰，疔腫，牙痛，外傷出血。
核：疳氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經。
假種皮(果肉)：病後體弱，脾虛久瀉，血崩。
果皮(果殼)：煩渴，呃逆
根：胃脘脹痛。

[用法用量]


內服：果、果皮、果核9～15克(5～10枚)，煎湯。燒存性研末或浸酒。外用：搗敷或燒存性研末撒。根30克。

[附方]






1.
胃脘脹痛：荔枝根、枇杷根各30克，水煎服。

2.
脾虛久瀉：荔枝果(乾果)7枚，大棗5枚，水煎服。

3.
哮喘：乾荔枝肉120克，燉服。

4.
象皮腿、鞘膜積液：乾荔枝果15克。浸入鹽水一夜，取出炒乾研末；小茴香15克，食鹽4.5克，共炒焦，研末。以上兩種藥末混勻，每用9克，可逐漸增至24克，和青殼鴨蛋兩個，油炒，晚間用黃酒送服。

5.
呢逆不止：荔枝七個，連皮核燒存性，為末，白湯調下(《醫方摘要》)。

6.
風火牙痛：荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，鍛研，搽之(《孫天仁集效方》)。

7.
胃痛、睪丸腫痛：荔枝核配橘核焙焦為末，開水衝服(《滇南本草》)。

[食用驗方]






1.
牙痛：


荔枝10個，食鹽適量。在荔枝肉內填入食鹽，用火煨乾後研末，頻擦痛牙，清可立止。

2.
婦女貧血、崩漏：


荔枝乾果30克，水煎服。

3.
瘰病(淋巴結核)：


乾荔枝果5～7枚，海藻、海帶各15克，加黃酒和水煎服。

4.
麻疹初起或發表不透：


荔枝肉10克，水煎服。

5.
小兒遺尿：


每天吃荔枝乾10個。







[附注]






1.
荔枝十分嬌嫩，極易腐敗，因此，常用人工乾制法制成荔枝乾。

2.
荔枝不但好吃而且含有多量的蛋白質、果糖、蔗糖、脂肪、維生素A、B、C和果酸、檸檬酸等多種成分，還含有多種氨基酸，食之對人體有益。它性溫味甘，有補精髓、養肝血、止煩渴、益顏、理氣、止痛之功效。

3.
荔枝核和花都可入藥，荔枝核煎水服，可散寒祛濕，行血氣，可治胃寒和胃氣痛，荔枝花煮瘦肉可治療糖尿病，功效良好，病者可以試服。

4.
荔枝雖好吃不宜多食，有的人多食幾個覺得燥熱、喉嚨上火、咳嗽，過食還可得荔枝病。

5.
荔枝病就是低血糖病，荔枝果裡的糖為果糖，這種糖進入人體後，很快進入血液，因此糖比葡萄糖難以吸收，只有依靠肝臟一係列轉化酶的催化，把果糖變成葡萄糖後，才變成糖元貯存，可供身體利用，如果過食，大量堆積於胃裡，加上荔枝的水分可以引起食欲不振和消化不良，這樣引起低血糖症，出現飢餓、口喝、惡心、頭暈、眼花、心慌、出汗、面色蒼白、皮膚冰冷，嚴重會發生昏迷，呼吸不規律、血壓下降、以及呼吸困難，導致死亡。

6.
本品因為是栽培果樹，所以品系較多，台灣一般黑葉種較受歡迎，因為肉多子小而甜。