我想問做sit up會唔會影響生高

做sit up唔會影響生高ga
佢只會增加腹部肌肉
d人用黎減肚腩肉

原地跳始終同打籃球有d分別
打籃球要有好多動作
會用到好多唔同部分ge肌肉
但原地跳只係用腳
單靠原地跳好難會增高

想增高都係要吸收多d營養同做多d運動先得
好似飲牛奶等等