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5大掉髮問題
你的頭皮健康嗎
頭髮稀疏應該是老年時的正常老化現象,但是,現代人工作壓力大,使得掉髮也有年輕化的現象。每天自然的掉髮約50到100根左右,若因某些因素超過150根,就算是異常掉髮。因此,我們請萬芳醫院皮膚科醫師鄭國良來告訴大家,目前有哪些常見的掉髮問題及要如何解決。
鄭國良醫師表示,掉髮原因有很多種,有些只是短暫掉髮,自己會復原,而有些則需要找出潛在的原因加以治療才能恢復。因此,以下是臨床上常見的5大掉髮問題類型,當頭髮有任何問題出現時,千萬別以為只是一般的掉髮,建議最好趕緊去看皮膚科醫師,找出真正的原因並改善掉髮。
5大掉髮類型
雄性禿型
原因:家族遺傳因素,不管男性、女性,頭髮都有可能形成雄性禿,特別是男性,比例上會比女性多。
症狀判別:
1.男性髮線後移,額頭髮線成ㄇ字型樣。
2.頭髮變得很細。
3.落髮速度大過於生長速度。
4.女性頭頂上方頭髮稀疏,嚴重甚至至頭後方都稀疏或為地中海型禿。
預防治療:目前仍找不到有效方法預防,治療上,可塗抹生髮水,柔沛口服藥,來延緩頭髮掉落及促進新髮長出,不過,女性只能用擦的,不能吃柔沛,以免不正常的細毛增生。
圓形禿型
原因:大部分與壓力、精神、情緒等因素有關,造成局部的塊狀禿髮,俗稱鬼剃頭,屬暫時性落髮。
症狀判別:
1.掉髮處為錢幣狀、塊狀。
2.1至多處大小不等的圓形區域。
3.抓髮時,可能會抓到掉髮區塊,因此常會抓掉1撮髮。
預防治療:找出壓力來源,並解除壓力,如失眠、睡眠不足,只要補充及提昇睡眠品質,大部分患者在一段時間後都可自然復原。保持情緒穩定、放鬆心情,作息要正常,勿熬夜過勞。若是恢復速度慢,可選擇用藥物治療。
生理性型
原因:如遭遇重大事故像是生產、重病、化療、燙傷等,都會使頭髮異常掉落。屬生理性的壓力掉髮。
症狀判別:
1.較難從外觀看出,通常一次掉髮量很多,如掉一大把。
2.全面性掉髮或局部掉髮。
3.某一段時期,出現大量掉髮現象。
預防治療:通常都會自己痊癒。不過要注意觀察時間,若是掉髮超過半年則要就醫,以免身體有其他病變,如癌症等。
內分泌失調型
原因:像是貧血、甲狀腺機能亢進或低下、紅斑性狼瘡等,均可引起掉髮,為病的表徵。
症狀判別:
1.這種類型的患者,症狀比較難直接從外觀上看出來。
2.通常會全面性或是局部掉髮。
預防治療:缺鐵性貧血多補充鐵;找出原因並治療淺在疾病即可解決。大部分病患皆可改善掉髮。
感染型
原因:因黴菌或細菌所感染,也會引起掉髮,黴菌像是香港腳、頭癬等,都會引起頭皮的感染,嚴重者會造成永久性脫髮。另外,梅毒也會造成頭髮掉落。
症狀判別:
1.頭皮單處或是多處表皮有變化。
2.甚至會有膿、分泌物、脫屑等。
預防治療:遠離黴菌感染來源,即可避免。以抗黴菌口服藥作為治療。梅毒患者則需以抽血檢查再做診斷治療。
保養頭皮看這裡
1 油性勤洗頭:頭髮若半天內呈油膩狀,為油性頭皮,建議每天洗一次頭,可用抗屑洗髮精;中性或乾性可2至3天洗一次即可。
2 勿用指甲抓:頭癢或洗頭時,別用指甲摳抓頭皮,以免抓傷或將皮屑過度刮除。
3 少綑綁頭髮:經常紮綁馬尾或染燙頭髮,會導致頭髮斷裂、掉落,甚至引起毛囊發炎等。
4 頭髮要呵護:洗頭水溫不宜高,洗後潮濕的頭髮最脆弱,此時不要用毛巾擦乾、也不要吹過熱的風。
萬芳醫院皮膚科醫師 鄭國良
醫師說
抗屑洗髮精交替用
洗髮精品牌與掉髮無太大關係,若你為油性頭皮,可使用抗屑洗髮精,能抑制油脂分泌過多,但可多買些不同品牌的抗屑洗髮精交替著用。
http://blog.sina.com.tw/archive.php?blog_id=6176&md=entry&id=8749
多吃黑芝麻...
還有何首烏燉雞也不錯!!
妳不妨可以買一把牛角梳喔!!
用牛角梳每晚在頭皮上,來回輕輕梳理100下,
這樣可以促進頭皮血液循環喔!!
可預防頭皮的毛細孔堵塞,造成禿頭喔!!!
成:
蔘鬚 30g 首烏 30g 老薑 100g 當歸30g 甘油 300ml
適用對象:
產後掉髮、壓力下掉髮、因病掉髮。或是髮質不佳、經常燙髮者可以用。
做法:
中藥與老薑切片然後放到甘油中,把甘油加熱到攝氏110度,轉小火煮30分鐘。再濾取藥汁。待冷裝瓶。
用法:
洗髮後取適量塗抹按摩頭皮幾分鐘。
注意事項:
甘油在化工原料行或是大一點的西藥房都有。
甘油容易升高溫度,所以要買一隻大的溫度計控制溫度。
製成後要放在陰涼的地方,不要晒到太陽。