懷孕期營養 -葉酸份量

關鍵不在於5mg葉酸夠唔夠 ?


關鍵在於一般醫生缺乏(維生素B族「木桶原理」)的知識 :

維生素B在人體內滯留的時間只有數小時，故此，必須每天補充，所有的維生素B必須同時發揮作用，稱為VB的融合作用，亦是所謂「木桶原理」，羅傑.威廉博士指出，所有細胞對VB的需求量是完全相同，人體單獨攝入某種VB時，由於細胞的活動增加，從而使細胞對其他VB的需求量跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的；
故此，只開 5mg葉酸是欠「全面性」及不穩妥 , 必需具備各種VB 相輔相成 :
HEQ &HEQm 知識
p.s in order to take care your baby so ask to your doctor 'what is (維生素B族「木桶原理」)' now.

5mg葉酸已經足夠,因食其他食物都會吸收到,唔駛擔心

5mg葉酸是足夠的,希望你BB健康! ^_^

以我經驗是足夠的, 因為我陀住對孖B都係食呢個份量, 放心!
希望你BB健康! ^_^