要翻學嘅話，都係晚黑9點~朝早6點。唔洗翻學嘅話係晚黑11點到朝早10點。中午通常都會瞓1個鐘。
照計睡眠時間好充足先係咖，體育運動又唔係好多。
仲有，應該點樣去change翻？
我今年中三，唔知點解~瞓極都覺得好疲倦！好大個黑眼圈！點算？
2008-03-27 4:58 am
回答 (2)
2008-03-31 1:58 am
✔ 最佳答案
可能你身體太"濕'去涼茶餔飲多幾碗 祛濕茶 啦!!!
好有用的
我媽咪都成日煲俾我飲架!!
2008-03-27 5:03 am
你应吃多啲富vitamin,有益的食物.做多些運動.
^-^要有均衡飲食.
^-^要有均衡飲食.
收錄日期: 2021-04-13 15:21:36
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