8杯水係幾多ml???

1杯水係250ml
8杯=250x8=2000ml
一日*最少*要飲8杯水(2000ml)
所以飲多少少冇問題///
但係唔可以飲多過20升水...
會中水"獨"
不過我諗你都唔會飲咁多啦^""^

水中毒: 「大量喝水而不補充鹽分」先會有的... 所以o係d鬥飲水既比賽裡面, 偶爾會有人因為大量飲水而水中毒.

一日飲 9-10杯 都唔係好過份... 只要你有另外補充鹽份就ok.

以大約1杯250黎計
8杯即2公升(2000mL)
一日飲9-10杯水基本上是不會出問題的..
不過如果過份地多則會有"中水毒"情況出現
而飲水的多少則可視乎個人而定..
比如一個做完劇烈運動的人因排汗而流失過多水份則需要喝較多水

1. It depends on how big is your cup. One small 盒裝版檸檬茶 is 250ml. you can then have an idea.

2. go to more toilet. Ha!