如何才能有高潮

　高潮不一定要靠陰道
陰蒂也能高潮 一直按摩陰蒂 會覺得陰道很空虛

這時候你左手**陰道 右手愛撫陰蒂

我比較喜歡洗熱水澡後在浴室自慰
大多是在馬桶上

陰蒂高潮
能夠高潮的女性中有百分之八十的人指出她們如果沒有陰蒂刺激就無法高潮。和固定性伴侶性交時能體驗高潮的女性只有百分之二十八，這個數字指出兩人性交時大概都忽略了陰蒂的重要性。有自慰習慣的女性大概都曾體會過刺激陰蒂對女性性慾的重要性，不過卻常常忘記告訴男伴。男性如果感覺到女伴陰蒂逐漸腫大和勃起，性交時應該就會想加入刺激陰蒂的步驟。

陰道高潮
內陰道的肌膚其實敏感度不高，所以能透過陰道插入得到高潮的女性很少，大多數人仍需要事前接受陰蒂或外陰刺激。陰道高潮通常在女性高度興奮時因為陰莖抽送產生的壓力而發生。就本質而言，陰! 道高潮的焦點比較不在生殖器上，而是更加內化的，有人也覺得這種高潮更強烈。如果想體驗陰道高潮，可以用很大(比伴侶的陰莖更大)的按摩棒加上手淫。這樣便可以習慣使用PC肌擠壓陰莖的感覺。

G點高潮
刺激G點而產生的高潮和陰蒂高潮不一樣，感覺的焦點不在陰道區域，而是更加分散的。體驗到的感受會比陰蒂高潮弱一點，但比較深入，可能是因為G點高潮的感覺經由連到子宮的骨盆副交感神經傳遞，但陰蒂高潮則是經由比較接近體表的外陰神經。在即將高潮或射精時，會產生暫時性的尿意。


　如果你很稱職的話，女生的高潮應該有「欲仙欲死」的感覺。然而，達到高
潮時的反應每個人卻不一定一樣，並沒有一定的模式可循。有的人全身痙攣而脫
力，有的人極為亢奮，對外觸覺會變得較為遲鈍。

　　女性受刺激之性器（主要是陰蒂）之反射神經，也和男性一樣，是將快感運
送至脊髓的勃起中樞。自此處神經信號兵分兩路，一是傳到陰道及外陰部之分泌
腺，使分泌液流出。另一則是送到卵巢和子宮。然後從勃起中樞，如同男性般地
把快感訊號在脊髓延伸，以刺激大腦之性中樞，而達到飄入雲霄之高潮境界。

　　由於男性陰莖插入的抽送，會不斷的摩擦陰蒂組織，使得血液流往陰道壁，
而呈現充血狀態。故而在高潮絕頂時，也和男性一樣地會使周邊肌肉收縮、陰道
和子宮發生痙攣。

　　此時肌肉的痙攣收縮，也是依樣畫葫蘆，每隔０．８秒、產生七～八次的韻
律。

　　就陰道和陰蒂的神經系統與血流系統解剖學上言，微小的陰蒂決不是非獨立
而存在的。其附近以陰蒂為尖端，而形成陰蒂組織之構造，其組織再擴散至陰道
左、右、周圍，自陰道入口至深處只是全體的三分之一圍繞著陰道。

　　若將全體分佈開來，大略與男性的陰莖雷同，也會因性的刺激而引起反應。
在陰道發生充血、隆起現象之時，陰蒂組織暴露於外側的部份，只有極微小陰蒂
尖端部三十倍之大小。

　　此外，陰蒂組織末端分佈於盤骨一帶，於陰道含有陰蒂組織之感覺。

　　由於，陰道本身沒有分佈任何的神經，所以如果要誘導女性達到高潮，倘全
部只集中於最敏感的地方－即陰蒂的尖端，將只刺激陰蒂組織全部三十分之一而
已。如果陰莖是在陰道做抽送運動的話，那麼則包括了陰道入口和小陰唇之陰蒂
組織複合形態的接觸。

　　達到快感時，陰蒂組織所發出的信號，也會擴增了快感。而當陰道痙攣收縮
時，以抽送動作進行對陰蒂組織予以刺激之行為，才是引導女性進入高潮之最佳
途徑。因此要女性達到高潮，並不是將陰蒂與陰道分離，而是兩者都同時給予刺
激。

　　不過女性的高潮，並不似男性那般的單純，男性僅止於一次射精，便能獲得
最高的享受。女性則須藉助於更廣泛的擴大官能反應，不應只限於陰蒂或陰道之
痙攣，如此才可獲致真正的性滿足。

　　綜合上述得知，女性之性高潮往往超出於男性數倍，這是無法否認之事實。


　　１．女性經由「自慰」可達到高潮的比例　７３．０％
　　２．女性經由「性愛」可達到高潮的比例　３６．０％
　　３．女性曾經假裝自己有達到高潮的經驗　６１．２％


依「性器興奮度」言，其排名的名次如下：

　　１．陰核…………………９８％
　　２．小陰唇、陰道口……９６％
　　３．陰道後壁……………６３％
　　５．陰道前壁……………６０％
　　６．大陰唇………………４９％
　　７．子宮頸部……………３６％

不是性冷感^^
而是妳的男友技術<方法>要加強

若妳在自慰<興奮>時
應該知道自己哪各地方最容易達到高潮
把這各位置告訴對方

在性愛的過程中
女生的高潮不同於男生
要能適度的變換姿勢與刺激興奮點

若還是無法高潮
可在性愛過程中
參雜自慰方式
相信會讓妳有所"進步"

happy time!!

您好

高潮這種事喔

我覺得是因人而異吶

像我自己的經驗

我也沒有高潮過

可是也是覺得很舒服

也都像妳說的那樣

但是這絕不是性冷感哦

如果妳是「很少」有高潮的話

建議妳，可以和另一半溝通一下

是否前戲可以長一點

或者是妳可以採妳在上面的姿勢

聽我朋友說 這個姿勢要達到高潮很容易

因為女生可以自己掌握節奏喔


其實沒有高潮並不是單方面的問題

也可以找另一半溝通看看喔

希望妳可以越來越幸福

我知道私聊即時，rc:kwei_i

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這個請他多努力吧

還有大家都沒注意到你寫的

很濕

請他抽個棒 稍微擦乾一點

再進去動快點(當然也要他體質改善一點能撐久一點)

刺到你要的位置就上去了

http://tw.myblog.yahoo.com/office22069153/article?mid=789&prev=804&next=779

這也不錯 ...................

Dear 匿名大大︰
前戲、前戲、前戲、前戲←←←←←←←重點所在
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005011304887
這篇最佳回答寫的滿詳細的，參考看看囉

一、高潮障礙：
可分為原發性、續發性、特定性三類
原發性高潮障礙：不論在那種情況下，從來都未曾感受到高潮。
續發性高潮障礙：以前有過高潮，但之後未曾再發生高潮。
特定性高潮障礙：婦女在某些特定況下才會發生高潮。
可再細分為：
1、性交高潮障礙：指女性可用多種方法達到高潮，但性交卻無法達高潮。
2、女性可由多種方式達到高潮，但只發生於少數場合。

二、陰道痙攣：
包圍陰道口和下三分之一陰道的肌肉發生不隨意收縮或痙攣，可能發生於陰莖將插入情景之時。
此可能發生於任何年齡層的女性。
可能造成病人對性交的恐懼，因而限制正常反應發生。
陰道潤滑作用正常，非性交時仍可使病人覺得興奮，通常高潮期的反應也是正常存在的。

台灣有8成以上的女性一生中幾乎沒有過性高潮，以實際角度上來看應該是男方的耐心跟技巧不夠的關係，大都數的男人是無法單單靠那個讓女性高潮，通常都要利用前戲、手啊、口啊、情趣工具等來輔助讓女性高潮。如果女性可以用手或是情趣用品讓自己高潮就不代表自己有性冷感。
另外女性陰唇太小、分泌不夠濕潤、排斥等而男性做的前戲不夠、做的時間太短、那裡不夠硬、太短或太細、早洩或技巧不夠等，都會影響性生活的品質。

如果是這樣的話...我覺得不是你自己本身(身體上和心理上)有問題....
問題大多出在男生的身上...
因為前戲做的不夠用心...也不夠時間...或許根本不知道該怎麼做吧....
前戲可並不是隨便的摸摸就了事就可以的...
有空可以彼此上網找些要怎前戲的文章相互的討論...
讓彼知互相知道...怎做..才能讓彼此舒服...