有乜涼茶可以大人小朋友都啱飲!

好多藥材鋪同街市D雜貨店都有一包包買,小孩可以飲
1. 意米水(意米,糖東瓜,玉米鬚...健脾),
2. 五花茶(去濕),
3. 金銀花煲白菊花+冰糖(清熱消炎).
4. 清保涼(可加瘦肉)
5. 去濕茶(清熱去濕)
無論寒底及熱底, 所有涼茶要熱飲, 要不要空肚飲,以上介紹給你都是效溫和的, 除了NO 3 不要煲太久(沸水後15-20分便可,其他的約45分鐘也可.

其實想男女老少都可服用的涼茶，最佳就是去市面上買瓶名叫川貝枇杷膏回家後用溫滾水沖服，有需要時可每天服用三次，平時可每星期服用一次，此品非常好用，又安全又快捷，我全家都是用它來作涼茶服用的。

五花茶啦, 大人同小朋友都岩架!我阿媽由細到大都有煲俾我地一家人飲架!
你可以去孳材店話你要五花茶，咁佢地會幫你執架喇!同時你買的時候都可以問下佢地點煲架!
而我所知的煲法係，1包五花茶就大半煲水到，最係加的片糖入去就可就得。