瘦面做咩運動好

其實沒有一種運動係尊門針對瘦面的。運動係對整個身體健康而做的。如果身體肥胖, 面部當然會肥。要做適當運動才可令身體肥瘦適中, 咁面部自然都會跟着瘦。
但如果面形本身是較圓的, 就算減肥後, 面形都是圓的。是不可能变尖变長的, 要接受, 並不要盲目相信市面一些瘦面產品。

你係咪認真想減肥呀~?

減肥要由改善飲食習慣開始 先會容易減完而唔會肥番!

我朋友以前試過食藥做機 睇完營養師又睇中西醫 都減唔到仲反彈

但係佢好認真用呢個方法 頭10日就減左7磅 全身減左12吋幾

我自己都係頭10日就減左11磅 唔夠2個月就全身減左9吋幾

減左個肚腩仲有番腹肌添
http://www.hk-pub.com/forum/thread-929270-1-1.html
(大眾論壇都見到我架^^v)

唔止我地 仲有好多人跟 http://www.yourhealthyshape.com/jason 既方法
減完肥仲愈黎愈FIT 聯絡佢地既顧問應該會幫到你^^