墮胎後的補品

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在墮胎手術後方面，要注意下列事項：
1.多休息:一般最好休息兩、三天以上，流產後兩週內避免劇烈運動或性交。儘量不熬夜，才可縮短復原期。
2.流產術後一週內應避免坐浴，以淋浴為主，並禁止沖洗陰道內部以免造成傷口感染，保持外陰部乾爽即可。
3.飲食調養：注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝、櫻桃等。其次要注意不可立即吃補酒，如麻油雞酒、人參、黃耆、當歸藥酒，都宜在一周後才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。註：清朝．＜濟生集＞一書指出「產後七日內不可輕用人蔘、黃耆、白朮，以免腹痛不止！」 (註:以人蔘為例，惡露未乾淨前，切勿食用人蔘，免得有留瘀之患----可能會抑制子宮收縮；但血崩者除外)。
4.手術兩週後如果行房，應該採取避孕措施，以免再度受孕。最好避孕3-6月以上,讓身心有足夠的時間休養。
5.如果懷孕週數超過十二週以上，則最好延長休息調養的時間,並且不能忽視心理的復原。
食療：
1.益母草煲雞蛋:可冶流產後惡露不止，功能性子宮出血等。
[食物功效]:益母草能活血調經，利水消腫。有興奮子宮，加強子宮肌的收縮力與緊張力，以及加快其收縮頻率的作用。產後用可幫助子宮復原和減少惡露。<本草衍義>說它能「治產前產後諸疾，行血養血。」＜本草蒙荃＞認為它有「去死胎，安生胎。行瘀血，生新血」的作用。
[分量和用法]:每次可用益母草30~60克，雞蛋兩個，加水同煮。雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。
2.蘇木煲鴨蛋：可以治療產後流血過多或產後血瘀腹痛，惡露淋瀝不止以及血瘀閉經腹痛等症。
〔食物功效〕:蘇木是豆科落葉喬木蘇木的心材，能活血祛瘀，消腫止痛，「為諸血家之要藥」。有促進血凝的作用，能顯著縮短家兔血漿再鈣化時間，有助止血。臨床用治心腹瘀痛，產後腹痛以及跌撲損傷等症。鴨蛋含蛋白質、卵磷脂、維生素、菸酸等。＜本草備要＞認為鴨蛋甘鹹微寒，能滋陰，有除心腹胸膈熱氣作用。藥用以青殼鴨蛋為好。
〔分量和用法〕:每次可用蘇木6~12克，鴨蛋1~2個。先將鴨蛋連穀煮熟、去殼，再加入蘇木同煮約30分鐘後，飲湯吃蛋。蘇木用量不宜過大，因它入足三陰經血分，達下焦，少用可和血，多用則破血。
3. [北耆燉鱸魚]:有補中益氣，健胃，生肌的功效。用以治療產後水腫，手術後促使傷口生肌愈合。
[食物功效]:北耆，又名黃耆，能益衛固表，利水消腫，托毒，生肌。＜本草經＞說它能「補虛」；＜日華子本草＞記載它治「產前後一切病」鱸魚，性味甘、平。肉細嫩，味鮮美，含蛋白質約18%，有滋補的功能。＜本草備要圖說＞記載它「益筋骨，和腸胃，補中益氣」＜中國有毒魚類和藥用魚類＞認為它可促使手術傷口癒合。
[分量和用法]:每次可用鱸魚一條，約250~500克．去鱗、鰓和腸臟，北耆15~30克，加清水適量，隔水燉熟服食。每天或隔天一次，3~5次。
4. [苧麻根煲雞]:有補陰養血安胎，調經止帶的功效。民間常用以治療習慣性流產，婦女崩漏、帶下等疾患。
[食物功效]: 苧麻根，性味甘、寒。能清熱，止血，安胎。＜名醫別錄＞指出「漬苧麻汁療渴，安胎」＜日華子本草＞說它能「治心膈熱，漏胎下血，產前後心煩悶」與雞肉同用，有補血益氣的功效。＜本草經＞認為雞肉能「主女人崩中漏下」
[分量和用法]:每次用雌雞一隻(約500克)，乾芋麻根30克（鮮用60~90克），雞去毛、腸臟、頭爪，苧麻根放雞腹內，加水湯調味後飲湯吃雞。
一般流產後，若口渴煩躁合併大便乾硬不通者，可以服用四物湯加山梔子、山茱萸、山藥、牡丹皮等四五帖來調理。
◎流產後日常生活飲食起居需特別注意的事項
因為在流產過程中，陰道出血，血室正開，易受病毒細菌感染，以致發生產後發熱等感染症。而若胎塊排出不完整，胎衣不下或殘缺滯留於子宮內，則易引發陰道大出血。這都是孕婦自己要特別留意的。流產後日常生活要特別注意下列事項：
注意外陰部的衛生，產褥墊及洗具的清潔。
戒房事，以免腎水虧虛，且易感染，日後容易不孕。
注意房間的保暖及空氣的流動，以免感染。
飲食要注意營養及容易消化。忌食肥膩、生冷辛燥之物﹝如炸雞、瓜類水果、冰淇淋、麻辣火鍋等﹞。
流產後一週內儘量臥床休息、少提重物。

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