我知一日要飲8 杯水
咁即係要飲幾多ml 呢?
同埋1 cc 即係等於幾多ml ?
8 杯水=幾多ml ?
2008-03-25 7:06 am
回答 (2)
2008-03-25 7:29 pm
以營養學來講, 一個成年人平均每天起碼要飲 2 公升的水為準, 而飲法約每小時以 250 ml為準. 以一般的水杯約 250 ml 為一杯. 像你買一包細盒裝檸檬茶都是以250 ml為主即一杯容量. 但人體亦不能一時間攝取大量的水份, 會仲水毒的, 所以一般的見意會是每小時飲一杯 250 ml的水, 一天工作8小時, 喝8杯水 = 8 x 250 ml = 2000 ml (2 公升)為準.
收錄日期: 2021-04-16 23:10:40
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