跳芭蕾舞嘅come in&help!!!!!

樓上0個位答案有少少問題....
跳芭蕾舞隻腳係唔會粗架~
而且仲會幼0左.
我諗樓上0個位應該係一學0個時就學錯左最力的地方
你睇個個專業芭蕾舞員隻腳都唔粗架
跳芭蕾舞~隻腳用力的地方唔係用大腿前面0個個肌肉
(唔係膝蓋上面0個個位)
而係用大腿內則的肌肉~咁樣先係0岩~
而愈跳愈粗就係因為一開始就用錯~
d肌肉因你用得佢多而build up~所以愈跳愈粗
所以如果你做提腿時~覺得大腿膝蓋上面0個個肌肉好累的話
就等如你用錯力~
咁就要諗下點解會錯~諗下點先用到0岩0個個位d肌肉

另外~要學正確姿勢~靠睇網係唔得架
最好問返自己個老師, 叫佢教下你
不過下面呢個網都幾好架
得閒可以睇下
http://www.geocities.com/watwaiyin/intro.htm

跳芭蕾舞不會令到d腳粗嫁
嘉麗芭蕾舞學校
http://www.claraballet.com.hk/

跳芭蕾舞唔會令到d腳粗

Shelly De Mozz

網唔知

其實如果你靠WEBSITE係冇用嫁
係要靠自己既經驗
我跳左10年嫁啦
好鍾意

其實隻腳係一定會有粗嫁啦
我係某D比賽既CHAMPION
但係
我有D朋友跳得唔係好好
隻腳就唔粗
因為你要付出
先會有回報
而跳舞
就要付出你既美腳

不過只要你WARM UP做好D
唔會有好大既影響

希望你會愛上跳舞