我係外國有玩開d gym房,
唔係用機做果種, 要自己入鐵餅, 有好多啞呤的.
想問呢D係唔係叫鐵館?
我岩岩返左黎香港, 想KEEP住玩. 唔知CALIFORNIA, PHYSICAL等等大型健身中心有冇房專門用黎舉重? 我唔係幾想玩機器.
如果冇, 咁又可以去咩地方?
我想去D近旺角或美孚的.
唔該~
健身問題!!好去處?
2008-03-24 1:25 am
回答 (1)
2008-03-24 2:29 am
✔ 最佳答案
你係咪認真想fit d?我以前有少少肥 跟左個健康顧問keep fit
都冇乜做運動 只係每日做30下SITUP
唔夠2個月減左個肚腩仲有返腹肌添
http://www.hk-pub.com/forum/thread-929270-1-1.html
(大眾論壇都見到我架^^v)
唔止我 仲有好多人跟 http://www.yourhealthyshape.com/jason 既方法
減完肥仲愈黎愈FIT 聯絡佢地既顧問應該會幫到你^^
收錄日期: 2021-04-23 17:54:40
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080323000051KK02018