- 暗瘡1問 *

有暗瘡通常都係三個原因
1.熱氣
2.唔夠訓
3.清潔得唔好

熱氣的話最好少食熱毒辣野,均衡飲食都好緊要,疏果適量咁食,唔可以話唔食,多d湯水

要有充足睡眠,唔係話要訓幾多個鐘,係要早訓

勤洗面,適當咁用暗瘡膏

仲有個直接d ge方法,睇醫生.....我之前睇左西醫佢話要食3個月藥,我食左3個星期左右開始見效,後來食左個幾月之後發覺自己敏感所以冇再食,或者你可以睇下中醫..

其 實 暗 瘡 皮 膚 的 護 理 方 法 很 簡 單 ， 要 愛 錫 「 瘡 瘡 」 ， 千 萬 不 要 亂 擠 和 用 力 按 摩 洗 臉 ． 因 為 會 容 易 磨 損 面 上 的 暗 瘡 ， 一 定 要 對 它 溫 柔 。 洗 臉 的 用 品 要 用 專 針 對 暗 瘡 性 皮 膚 的 潔 面 用 品 ， 而 且 千 萬 不 要 用 磨 砂 潔 面 ， 洗 面 時 ， 切 記 要 清 洗 必 乾 淨 上 的 潔 膚 液 。



早晚潔面己足夠:以溫和的潔膚用品早晚洗面 一次便可,洗面太多,使用太強烈的潔膚用品或過度使用磨砂膏,反會刺激皮脂分泌更旺盛.

自然凋謝不用擠:皮膚有自愈能力,普通暗瘡自然凋謝.用手擠壓可能將細菌帶到面上,更有可能會擠皮膚深層,令發炎加劇,留下永久疤痕.

淺嘗甜品:糖分過高的食物可能導致暗瘡出現,所以別過量進食太甜的食物.

踢走壓力:壓力可能影響荷爾蒙分泌,導致暗瘡出現,所以上班族應該學/習紓緩壓力,多做運動,聽音樂浸泡香薰浴等能鬆弛身心的活動.

有隻牌子對你這個情況好好的
系可以消到暗瘡.也能有護膚作用

你找我吧
一定可幫到你呢

msn: [email protected]

要看你嚴重與否，不嚴重的可用johnson那隻暗瘡jel.都好快見效，但如果嚴重的話，要看醫生食消炎藥最快，中醫最慢一些，but would be more healthy