✔ 最佳答案
下 火 湯
材 料:
生 魚 片
芫 荽
皮 蛋
茶 瓜
烹 調 步 驟
1 放 芫 荽 、 茶 瓜 在 水 中 煲 至 香 味 滲 出 , 芫 荽 湯 變 成 煲西 洋 菜 湯 的 黃 黃 色 。
2 加 入 已 切 開 的 皮 蛋 及 魚 片 , 魚 片 一 滾 熟 便 可 。
治理痱滋
痱滋通常可於兩星期內自然痊癒,但在護理方面,最重要是保持口腔清潔及殺菌消炎。除了諮詢醫生意見,使用外塗藥膏以舒緩患處不適外,患者還應注意以下要點:
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刷牙時避免刷傷患處。
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避免進食刺激性食物,如辛辣、酸性食物,以免刺激患處。
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外塗藥膏一般宜於進食前 10 分鐘塗上。
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若於 3 週內仍未有好轉或經常長出痱滋,便應約見醫生作身體檢查,因為這可能是嚴重疾病的徵兆。
如何避免痱滋復發?
由於痱滋的成因尚未確定,所以最有效的預防方法是避免可能誘發痱滋產生的因素。首先,我們應改善體質,充足的休息、均衡的飲食、適量的運動和心情愉快,都有助增加身體抵抗力。另外,痱滋與腸胃失調可能有關,所以你應多吃新鮮蔬果,每天至少喝 8 杯水,培養定時排便的習慣。良好的生活習慣及健康的體魄,都是預防痱滋復發的重要因素。