月經是什麼?怎麼計算月經週期? 急~

一般來說,初潮年齡可早至11-12歲,遲至18歲.初潮至經絕,中間除妊娠期,哺乳期不來月經以外,通常是有規律地按月行經一次,月月如期,如"月之盈虧,潮之有汛",故亦稱"月信"或"月水".周期之長短,可因人而異,一般為28天左右,但在21-35天之內,也屬正常范圍.月經除有一定周期外,經量基本恒定,大約50-100毫升左右(用紙1-2包),每次行經持續時間約3-7天,經色一般為暗紅,開始色淡,以後顏色逐漸加深,最後又轉淡紅,經質不稀不稠,不凝結,無血塊,也無特殊臭氣.

月經能透露出你的身体狀況.
每個人的月經周期是有很大差异的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。
人体全身的血都是一樣的，我們的血都是從心臟流出來，經過循環又流回心臟，所以月經流出的血和手指割破時出的血是完全一樣的。因為月經是子宮內膜脫落流出的血，子宮內



膜受卵巢分泌的影響，而卵巢內分泌又受到腦垂体分泌的激素的影響。所以月經來潮不光是反映卵巢、子宮好不好，還反映全身的健康狀況。它不僅僅是針對女性生殖健康的問題，還是整個身体健康与否的信號。
据專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥后才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要換一种避孕措施。
怎樣才能知道月經量的多少呢？專家介紹說，從醫學上來測量，一次月經量30毫升算過少，80毫升是過多。正常的應該是每次60毫升。但平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬于經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。如果你屬于上述中的一种，應及早去看醫生。
另外，正常月經周期應該是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月經周期，我們一般認為周期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經周期是有很大差异的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。据有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症狀，這就需要准确記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。
從生理發育特點來看，青春期女性月經不規律是正常的，但若長時間不規律，比如半年或者一年，就應該引起重視了。育齡期的女性的月經大多數應該是正常的，不正常很可能就有問題。

月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。
　　月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

　女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。

一般月经周期是28天

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。

出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

由青春期開始，女性體內的卵巢每個月都有一粒卵子發育成熟，然後排到輸卵管(排卵)。當卵子在卵巢發育時，子宮內膜會闔始變厚，預備讓受精卵植入。若卵子受精，便會發育成胚胎，但若卵子沒有受幣，卵子便會死亡，子宮內膜便會脫落，連同少量血液經陰道排出體外，這現象稱為月經。

月經一般在排卵期後十四天發生，大約維持五天，月經後約第十四天會有另一次排卵發生。迢個每月都出現的現象稱為月經週期。一個循環週期一般維持二十八天，是從月經第一天開始計算，直班另一次月經開始為止。

但有些女孩的月經週期只是25天，亦有些長達35天，這都是正常現象。一般來說，初期的月經週期變化很大，後來會漸漸穩定。