如果您 1 個月唔食野. 淨係飲水. 您會頭暈, 營養不良, 手震, 血壓低. 冇力量工作, 這是個不安全的減肥方法, 我建議您不要這樣做!
想找個平, 有效, 可用您平的的零用錢取代代餐的減肥方法,
看看以下啦! 這是我親身的經驗幫我兩個月減 12 lbs
首先要知道您的身高及體重, 才知道您需要減去多少磅 ?
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其實導致肥胖的主要原因是 ~ 因為卡路里的吸過多於脂肪的消耗
(吸收 >多> 輸出) 由於, 現代人吃的方便食物 都含高脂肪及高膽固醇,
加上大多數香港人都沒有做規律運動的習慣, 便自自然然之間體重向上升,
而身形因此變肥胖了 !!!
我之前都是因為這樣, 不知不覺之間體重到120磅,
後來因為要做結婚的姊妹, 為了穿條靚裙便決心要減肥.
我朋友介紹我用 “營養蛋白素代餐” 的方法, 既方便又快有果效,
在20天減去了5磅, 計而兩個月共減去了12磅. 我開心到不得了.
因為每一個人都讚我全身廋咗 ~ 包括係塊面都廋咗呀 ~
用營養的方法,唔洗好辛苦咁日日做大量的運動,
營養蛋白素幫助您降低卡路里的吸收, 簡單又方便,
不用三餐都要先在家中預備, 最適合上班的一族.
認真想減的話,可到下面網址, (要留下小小資料方便顧問聯絡及了解),
會給你專業的健康意見
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