我想問如果我1個月唔食野會唔會瘦?? 急急急!!

健康 飲食及體能
2008-03-20 5:54 pm
如題.
如果我1個月入面唔食野.
淨係飲水.
咁樣會唔會瘦?
咁會瘦幾多?
我1個月唔食野可唔可以瘦到30磅??

急急急急急!!! ;'(((
更新1:

咁我想問 如果我咁樣會唔會有厭食?

更新2:

如果我有錢1早去左修身堂果D公司減肥. 我就係冇.所以我想試下1個月唔食野可唔可以瘦到30磅..

回答 (10)

2008-03-29 6:14 pm
人係唔可以唔食野既!!
一個月內淨係飲水我保證一定會入醫院..........
減肥最好就係做有氧運動配合埋節制既食量!!
咁樣係最健康!
唔食野個人會好暈同埋做野冇精神架!!
參考: myself
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2008-03-21 1:24 pm
你想減肥ge話我應該幫到你~
記得之前因為溫書成日坐係度食零食~
所以好快咁條腰由28吋升到34吋~
到我發現果陣已經太遲啦….
好在果陣我個fd介紹左隻營養代餐俾我~
好神奇呀~~我好認真咁一日代兩餐,食一餐正餐~
雖然都有忍唔到口食左少少零食~~
不過好勁呀~我十日減9磅~一個月減左13磅呀~
我減左6吋腰2吋hip同2吋大腿呀~
我著得返以前ge牛仔褲呀同西裝啦~!
仲令到我唔駛成日都做兩個鐘運動去減肥啦~
仲有呀~我都依家都無肥返啦~真係好開心呀~~
如果你有興趣了解多d的話就去呢個網址啦~
我都係用呢個網址減嫁咋~~
http://www.lossweight-now.com/
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2008-03-21 8:58 am
唔食野,只會減磅不減脂,脂肪係要運動去燃燒,根本不是有錢才有資格減肥,我3年前結婚,靠運動&戒無謂野食,3餐正常,4個月不到,減到25磅,有恒心無話唔得,但要1個月減30磅,任何醫生都會話危險,兼且日後手尾可能更長,瘦左都無命享!正常速度應該1個月不超過8磅!
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2008-03-21 6:11 am
如果您 1 個月唔食野. 淨係飲水. 您會頭暈, 營養不良, 手震, 血壓低. 冇力量工作, 這是個不安全的減肥方法, 我建議您不要這樣做!

想找個平, 有效, 可用您平的的零用錢取代代餐的減肥方法,
看看以下啦! 這是我親身的經驗幫我兩個月減 12 lbs


首先要知道您的身高及體重, 才知道您需要減去多少磅 ?
****************************************************************************
其實導致肥胖的主要原因是 ~ 因為卡路里的吸過多於脂肪的消耗
(吸收 >多> 輸出) 由於, 現代人吃的方便食物 都含高脂肪及高膽固醇,
加上大多數香港人都沒有做規律運動的習慣, 便自自然然之間體重向上升,
而身形因此變肥胖了 !!!

我之前都是因為這樣, 不知不覺之間體重到120磅,
後來因為要做結婚的姊妹, 為了穿條靚裙便決心要減肥.
我朋友介紹我用 “營養蛋白素代餐” 的方法, 既方便又快有果效,
在20天減去了5磅, 計而兩個月共減去了12磅. 我開心到不得了.
因為每一個人都讚我全身廋咗 ~ 包括係塊面都廋咗呀 ~

用營養的方法,唔洗好辛苦咁日日做大量的運動,
營養蛋白素幫助您降低卡路里的吸收, 簡單又方便,
不用三餐都要先在家中預備, 最適合上班的一族.

認真想減的話,可到下面網址, (要留下小小資料方便顧問聯絡及了解),

會給你專業的健康意見

http://www.yourshapedesigners.com/actionbyyou

SIN
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2008-03-20 11:53 pm
緊會瘦啦...瘦到營養不良易頭暈,易嘔同臉黃等等健康問題出現wor,你想唔想先,埃塞羅比亞d人都係咁架~~~坦白講你唔好癲啦
其實減重第一係自己有恆心先,呢刻你決定左要減未先?比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?

第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,佢地用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,當我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解

原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈,身形出晒黎,靚左好多依家最緊要留意飲食啦.而且真係得架.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^
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2008-03-20 10:26 pm
1個月唔食嘢,你會死添,

減肥要揀健康的方法.

我自己就飲營養蛋白素,(代早餐)

又輕鬆,又方便,又省時,

你可選擇代二餐,就很快達到你要減的目標,

有興趣的話 email 比我


[email protected]
參考: 自己
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2008-03-20 8:30 pm
蠢材!!!人如果唔食野10日就會死,唔飲水3日就會死,想減肥應該多做運動,減少暴飲暴食,減少油份及好油雪糕類食品,唔係話唔食野就可以減架,千祈唔好亂試呀,攬出左個厭食症就麻煩喇~,如冇信心話可睇醫生叫佢比意見架~
參考: 老人家
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2008-03-20 8:01 pm
我想問如果我1個月唔食野會唔會瘦會，兼死亡＝＝＝＝＝＝＝＝＝小心吧＝＝＝＝＝＝健康食物是安心
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2008-03-20 6:18 pm
我知道有個方法一定幫到你ga
減肥一定要揀o岩自己ge方法 簡單 快捷 見效 經濟
最緊要係健康&唔反彈
我朋友由細肥到大 試過好多方法都減唔到
近排見佢瘦左 靚左 d膚色好左 個人後生左
原來佢用左d 低熱量 高營養ge食物(碧咸都用緊ge產品)之後減左25磅
而家keep住瘦 仲兩年幾冇肥返
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
如果真係想減 參考下哩個網站 入面有d成功減肥個案
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果想知自己屬於邊種肥 可以click "聯絡我們"填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
一定幫到你!
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2008-03-20 6:05 pm
可以的, 但之後會肥番好多之餘,身體亦易病結果面色差, 好唔靚, 因為我試過, 所以我建議你唔好唔食嘢, 而係三餐均衡, 咁就會瘦之餘亦健康同靚啲,
我試過用這個方法, 效果不錯, 但要有恆心.
早餐: 吞拿魚三文治或清湯米粉, 加菜
午餐: 什菜湯(自己煲), 或清湯米粉, 少量肉, 加菜
晚餐: 什菜湯, 或清湯米粉或半碗飯,少量肉, 菜,
(有時一餐會以生果代替)

我食左一個月左右都瘦左十令磅
如果加埋每天運動, 同加埋焗桑那,效果會仲好的
參考: 自己
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收錄日期: 2021-04-25 19:02:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080320000051KK00558

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