我天生肥~而家已經18x磅喇~
本來想把心一橫去瘦身公司度減~
但係實在太多呃人喇...我唔想減唔到肥之餘仲要比人呃錢~
我無定時進食既習慣(因工作關係)
同埋唔食野會做唔到野(勞動性工作)
而且我平時都會食零食(唔算過量)
有時都會飲好多水~但都無明顯瘦到~
如果真係要減~係咪乜都唔可以食淨係食營養餐飲大量既水?!
我其實諗住一路食果d減肥丸一路控制生活習慣去減肥
但我朋友話去減肥公司減會快好多...不過我覺得一定會反彈囉~
同埋有人話 www.yourhealthyshape.com/ 幫人減肥好~
我想問係咪真係咁好架?!如果要減50~60磅~需要幾耐同埋要幾多錢?!