近視問題(Thank you)

我同你一樣
我都係12歲
不過我近視
有成800幾度
E D 野冇話正唔正常
度數深就叫近視一族
得閒保護眼睛免受傷害
咁就可以令近視加得冇咁快
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閱讀時，眼睛距離書本最少40厘米(cm)。

用電腦時，眼睛距離電腦最少70厘米(cm)。

看電視時，距離最少是熒幕尺寸的六倍。

閱讀、書寫、用電腦、打遊戲機，每30分鐘必須望遠景30秒，讓眼睛可以定期得到休息。

寫字或讀書時，光線要充足，並須避免圖文被陰影遮蓋。

三歲開始，要定期驗眼。

多做戶外活動，眺望遠處，可以放鬆眼內肌肉，減少形成近視的機會。

在發育期間，近視眼鏡的度數要配足。

斜視與弱視，須及早醫治，尤其是弱視，在九歲後特別難以醫治。

勤洗手、莫捽眼、眼睛少感染。
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無話正5正常嘎...
只係禁細個..
550度深度近視lo...
我都有近視.....>_<
聽人講18嵗d近視通常5會點加深..已經定左落離..

600度近視已是深近視一族，比普通人患眼疾的機會會倍增，要小心點了。

現在你正處於發育期，近視度數會更容易增加得快，也會受遺傳影響。你要好好保護眼睛，閱讀的姿勢距離要正確，光線也要充足，每隔一段時間要讓眼睛休息一下。

另外建議你去眼科醫生check check 眼底，如果ok就沒問題，只要好好保護眼睛，如果有問題也可以早些治療。

如需要check 眼，可以去香港盲人輔導會比較便宜，那兒會分為視光師驗度數/斜視/色盲，另有眼科醫生做眼底檢查/眼科手術。收費約HKD120一次（視光師和醫生是分開收費的，做booking時要講明）。

地址：深水埗南昌街248號總部大樓東翼地下至三樓（石陝尾地鐡出）

電話：2778 1772

如要book醫生會等耐D，約2-3個月。

唔係，你好正常，我家姐仲高過你，佢有成700幾度