有冇d熱量唔高又食得飽既野???

食代餐減,一日食2餐,低卡路里又食得飽,我自己都有食,食左一個月我減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋連肚腩都減左3吋.好方便,可以係屋企食,我都用過其他減肥產品,但都減唔倒,有時減倒但又會反彈.
如果你想減肥,你要睇多D 資料先決定,用咩減肥.
唔係一陣浪費錢又唔健康.
你可以參考,希望可以幫倒你
如你需要可以同你分享下或介紹比你
msn:[email protected]
95898868

其實減重第一係自己有恆心先,呢刻你決定左要減未先?比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?

第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,佢地用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,當我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解

原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,而且有80卡路里,57種維他命礦物質,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈,身形出晒黎,靚左好多依家最緊要留意飲食啦.而且真係得架.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^

一個既方便又簡單的減肥方式你可以使用o架, 不但好經濟而且仲非常健康, 你可馬上登入以下網址, 一定幫到你

http://www.healthcometrue.com/wellbeing


2008-03-19 12:58:57 補充：
登入呢個網址, 有好多健康資訊的

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你可以試下食代餐呀
用代餐減重 係世衛供認最有效ge減重方法
一定要均衡營養sin 可以減到肥!!! 3 餐一定要食足!!! 早餐最緊要!
我早 ,午 係代餐 !

我仲係學生花費唔多，但個效果好好，
對於成日要出街食ge我,仲覺得慳左錢=]
我2個星期減左7磅，其中有1kg仲係我d脂肪!!!
只要有恆心,冇野係唔可能嘅!!

決定大於努力ar!!!***

選一個既健康,自己又配合到ge減肥方法啦
認真想減的又緊張自己健康的
就自己不防主動d了解下
希望幫你=]
http://www.yourhealthyshape.com/health 填完form會有營養顧問免費跟進

你係咪又係好鐘意食野呢?
記得我之前因為溫書成日坐係度食零食~
所以好快咁條腰由28吋升到34吋~
到我發現果陣已經太遲啦….
好在果陣我個fd介紹左隻營養代餐俾我~
好神奇呀~~我好認真咁一日代兩餐,食一餐正餐~
雖然都有忍唔到口食左少少零食~~
不過好勁呀~我十日減9磅~一個月減左13磅呀~
我減左6吋腰2吋hip同2吋大腿呀~
我著得返以前ge牛仔褲呀同西裝啦~!
仲令到我唔駛成日都做兩個鐘運動去減肥啦~
仲有呀~我都依家都無肥返啦~真係好開心呀~~
如果你有興趣了解多d的話就去呢個網址啦~
我都係用呢個網址減嫁咋~~
http://www.lossweight-now.com/

首先要知道您的身高及體重, 才知道您需要減去多少磅 ?
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其實導致肥胖的主要原因是 ~ 因為卡路里的吸過多於脂肪的消耗
(吸收 >多> 輸出) 由於, 現代人吃的方便食物 都含高脂肪及高膽固醇, 加上大多數香港人都沒有做規律運動的習慣, 便自自然然之間體重向上升, 而身形因此變肥胖了!!!

我之前都是因為這樣, 不知不覺之間體重到120磅,
後來因為要做結婚的姊妹, 為了穿條靚裙便決心要減肥.
我朋友介紹我用 “營養蛋白素代餐” 的方法, 既方便又快有果效,
在20天減去了5磅, 計而兩個月共減去了12磅. 我開心到不得了.
因為每一個人都讚我全身廋咗 ~ 包括係塊面都廋咗呀 ~

用營養的方法,唔洗好辛苦咁日日做大量的運動,
營養蛋白素幫助您降低卡路里的吸收, 簡單又方便,
不用三餐都要先在家中預備, 最適合上班的一族.

認真想減的話,可到下面網址, (要留下小小資料方便顧問聯絡及了解),

會給你專業的健康意見

http://www.yourshapedesigners.com/actionbyyou

SIN