點先可以停止增高??20點!!

15歲....186cm 好高牙 = V =”
你可以做一D負重運動
等個身既肌肉發達
就會停止架喇

希望幫到你^^

段練肌肉,是不會停止增高的,不要誤會。
男性發育期由15歲至21歲左右,你仲咁細,仍然有高既機會。
你有打籃球,呢個當然係一個令你高既重要原因。
另外,遺傳、個人身體體質、飲食等都有關係。
不過高得太緊要,甚至覺得身體唔舒服,就應該即時睇醫生。
不停咁高都係一個病,可大可少。