有咩方法可以令手腳增肥呢????????

飲營養蛋白素可以增肥,我食頭星期增到4磅,效果好好,而家已經增左12磅,D手腳都大隻結實左,所以我好開心,因為我本身好瘦得86磅加上身體差,所以成日食嘢都肥唔倒,飲左營養蛋白素後效果好好,我覺得這產品唔錯.
你可以參考下,希望可以幫倒你
如你需要可以同你分享下或介紹比你
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增重 係要增加瘦肌肉, 而唔係增加身體脂肪,

蛋白質對 建立同維持肌肉組織好重要!

市面上好多 '大隻佬'奶粉由動物蛋白質製造.脂肪好高!

要增肌,fit得黎健康就一定要吸收低脂既植物蛋白質!



我用緊一隻 美國入口既 蛋白質營養素,

好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!

低脂,低卡,低鈉又含有豐富營養,足夠每日需要~





本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,

用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,

同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,

成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!

唔至仲令身體健康左,個人fit左又令左!

我諗1定都可以幫到你姐!

想知多d可以 call : 6200 4457 eunis,戴小姐 /

http://www.yourhealthyshape.com/betrue

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飲食及營養唔均衡就會導致身形唔均勻, 要改善可以好簡單, 你登入以下網址啦

http://www.justeasyhealth.com/wellness

其實增重第一係自己有恆心先,比左個方法你,冇心咁跟足都係增唔倒,例如有冇d咩原因而想增重?
第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對增重好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,佢地用緊隻營養產品,有個增左12磅,連肚腩變左6舊腹肌,令我有點兒覺得誇張,當我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解
原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈,身形出晒黎,靚左好多依家最緊要留意飲食啦.而且真係得架.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^

妳好呀

我本身都好瘦呀?

食極都唔肥

我一個月增左2KG

你可以睇下呢個網址

www.yourshapedesigners.com/mok

成日坐...5郁...食完好多野又坐
我就禁岩係手腳肥但肚又5係太肥..
becos日日番學坐