我想減肚腩, 有咩方法??
2008-03-17 9:51 pm
但我條腰骨傷過, 做Sit-up時會扯住, 有無其它方法呢? 如湯水, 食譜, 伸展, 減肥用品等等.....請過兩招嚟呀!!! Thank you very much!!
回答 (7)
2008-03-18 3:31 am
✔ 最佳答案
其實減重第一係自己有恆心先,比左個方法你,冇心咁跟足都係減唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,佢地用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,當我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解
原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈,身形出晒黎,靚左好多依家最緊要留意飲食啦.而且真係得架.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,希望幫倒你^^
2008-03-25 10:32 am
肚楠位置涉及 腹腔,腹肌,脂肪
男士DNA 天生容易有肚楠
脂肪必須靠有氧運動來消除
腹腔 要靠醫生檢查
食物方面 每餐食8成, 可使沒有多餘能源變成脂肪
From HKYSA Coach www.hkysa.hk
(我們的答案是 簡潔 易明 直接)
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2008-03-24 11:15 pm
Dr-health 『纖美因子』純中藥秘方 - 原理在於中藥調理身體, 提升代謝脂肪能力, 只要每天保持均衡飲食(要清淡, 不能絕食, 因身體要能量燃燒脂肪)及8杯水, 十分簡單, 最適合無時間做運動的人士或產後減肥 (停餵人奶後), 纖腰! 天然健康, 有效果!
聽說胡杏兒當日肥田瘦身都係用佢.
http://www.dr-health-series.com/c_product_cmfactory01.html
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2008-03-19 6:52 am
我一定可以幫到您啊!
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲教第一添.
我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
依家越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176 李太
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2008-03-18 4:00 pm
我知道的健康減肥餐單是一種方便而且容易見效的一種減肥方法
只要你是認真 有恆心的 一定能夠成功減肥
即使你不做運動 只要有恆心
這個網站幫到我和我朋友 現在亦可以幫到你
http://www.yourhealthyshape.com/slim
只要你上去 填一份問卷 留下一點資料 就會有人跟你聯絡
希望可以幫到你^^
要不 你也可以加我的QQ 457338473 我會解答你的疑問的
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2008-03-18 9:46 am
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2008-03-17 10:26 pm
我透過http://www.yourhealthyshape.com/fd,喺唔洗捱餓, 唔洗吃藥, 唔洗
運動,已經減左7lb,包包面無左,身型收靚左，d好難減嘅位置都修得好
好,背脊d肉少左, 著起衫黎睇落去slim左,淨係大腿都修左3吋全身勁修
10吋。呢個網頁ge 顧問跟進得好好令我可以唔洗花太多錢達到減肥
效果。
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收錄日期: 2021-04-28 14:01:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080317000051KK01180