救命我個頭超痛!!!!!!!!

2008-03-17 5:36 pm

✔ 最佳答案

我都試過你咁的情況, 你是否近日因為不停溫習, 而休息時間亦不夠呢,同時精神很緊張, 如果係的話咁你應該好似我早排考試時咁, 用神過度喇, 你先放鬆的比自己休息下(如做下伸展運動, 訓下覺等)比個腦有多啲的休息時間, 咁就會好的架喇, 因為太緊張太用神都會引致頭暈頭痛, 尤其係你明天要考試, 更加要多的休息, 等個人有精神去考試.
如果你休息完都係咁痛, 你就去睇醫生啦, 睇下有無感冒之類的病, 因為除左用神過度, 不夠休息外, 感冒, 流感或其他病都會有頭痛的徵狀的.
又可能你洗完頭無吹乾的頭髮就訓覺, 個頭都會痛的.

不過我個人都係覺得你最大的可能係用神過度, 不夠休息, 所以多休息, 多飲水及食多點有益的食物, 均衡飲食,同做一的伸展運動都有幫助架, 對考試都好的呀!這個係我個人的經驗.

2008-03-17 09:57:24 補充：
我個日個頭都係咁痛同係咁轉呀, 起唔到身呀, 結果繼續訓, 就算訓唔著都合埋眼放鬆, 等個人休息夠先至起身, 咁就無事喇.
之後我唔敢再溫得咁勁喇因為之前由早溫到晚,而家會早的訓, 早的起身, 之後做少少伸展運動, 食的嘢先再溫習, 溫到咁上下便休息一會, 同埋溫完之後就話俾自己聽我巳溫晒習唔洗驚, 要多的休息先唔會令到考試失準, 咁就無左咁的情況出現喇.

參考: 自己

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