✔ 最佳答案
看到你的問題,讓我覺得有點像我以前既自己。
我唔可以因此話我好了解你既處境,始終,每個人既故事都唔同。不過我相信,你所欠缺既係:認同、支持和鼓勵。
你話你害怕做任何事,怕別人眼光,係因為你對自己無信心。甚至別人既一個目光,都會覺得係歧視既眼光(我以前就係咁)。不出街,不失為一個辦法(但係太過於斬腳趾避沙蟲!)問題當然要正視,但單靠你一人之力(尤其你現在未有足夠自信),係好困難既。
所以我想問你,你有無朋友(或網友/MSN朋友?)如果有,可以找佢地傾訴,如果你唔知如何做,我地可以另外討論下。如果無,咁就當然係去識啦。你可以找你生活圈子既人去認識,例如同學/同事...等。如果你唔係讀緊書又無野做緊,咁,我強烈建議(其實係一定要)你找份工作做。人工都唔係問題了(偉大D既,可以去做義工),最重要反而係:至少要有個家庭以外既生活圈子呀!當你識到朋友,或者開始同朋友傾訴,慢慢地,你會知道自己需要D咩,有咩長處,有咩短處,也會對自己愈來愈了解,咁你就可以再考慮如何改善自己既不足,你就會愈來愈有自信咖啦!
至於要得到朋友既支持和認同,你就先要為朋友付出相同既野,你要多D關心別人所需,用心地聆聽佢地既說話,咁,人地就會咁樣對返你。
心事一定要找人傾訴,唔好屈係心入面,因為屈係心裡只會令煩惱更煩,如果真的無路訴,除左社工係個好方法,將佢寫係日記都係好方法,我曾經聽別人教過咁做,果時我都好down,寫日記真係可以令自己更容易放低唔開心既野,等到過了好耐之後再睇,因為事過境遷,唔會再覺得唔開心之餘,又會睇到自己係成長左,我自己就覺得呢個方法唔錯。
我都有過極度低沉既一段長日子,在學校幾乎無朋友;在家只有吵架,家無寧日,甚至數度因為不想回家,在公園露宿到天光,就算有人來殺死我都無咩所謂。我唔係想話我好慘呀咩咩咩呀...而係想話,我而家都變得好好呀,而且我都無做D咩丫,除左寫日記好有幫助,我覺得我係因為出來做野後,睇野多左,留意到好多人情況比自己更壞。我開始懂得知足同珍惜,所以我覺得現在開朗左好多。
而你話你咩都唔識做,咁我想問問你,你有無咩興趣?唔好以為興趣就無用,只要你願意,你可以係你既興趣裡面搵到好多學問。不過你最緊要既,係要對自己有最基本既了解,否則根本無方向去做任何事。
好了,到最後,請不要再自怨自艾了,20歲,好年輕丫,雖然而家你既工作或者短期內都唔係理想工作,但係更重要既係你放得低自己,唔怕辛苦,唔怕蝕底,你好快可以重新振作。
PS:如果講得唔清楚,你可以寫信給我呀~thx