太極拳的創始人是否真是張三豐？究竟張三豐創太極拳是真實還是虛構的？

張三豐並非太極拳的創始人。

有關張三豐的記載見於《明史》、《太原縣志》和《太和山志》等史料文獻。張三豐，懿﹙義﹚州人，名君實，號三豐，是元末明初的道教首領。然而，在上述史料文獻及1723年汪錫令編、1844年李涵虛重編出版的《三豐全書》中均沒有提及張三豐會拳術或創造太極拳。

「太極拳源於張三豐」的說法出現在1921年北京版許禹生的《太極拳勢圖解》一書。書中的《太極拳經》篇末注「此系三豐先生入室弟子王君宗岳所作」。但明初人張三豐和清初人王宗岳相去約400年，此舉只是託古人之名成書吧了。

史書上確有張三豐的記載，但「太極拳的創始人是張三豐」或「張三豐創太極拳」的說法並不真實。

太極拳應為明末陳家溝的陳王廷所創。其《陳氏拳械譜》就載有太極拳五路、長拳一百零八勢一路和炮捶一路。雖然陳王廷的拳法和著作深受明代抗倭名將戚繼光的《拳經》的影響，但這不能簡單地說戚繼光就是太極拳的創始人。因為太極拳套路是陳王廷在融會戚繼光的拳法後再推陳出新的創造出來的。換言之，太極拳中的一些套路和原理在《拳經》或其他拳術著作中均沒有記載，也不見於其他各派拳術，而是由陳王廷獨創的。

太極拳自陳王廷首創之後，在陳家溝世代相傳。後來楊露襌跟從陳家溝拳師陳長興學習太極拳，並改拳套動作而成楊式太極拳。後又從楊式派生吳式太極拳，其創始人為吳鑒泉。武禹襄先從楊露襌學陳式老架，又從陳青萍學新架套路，然後創出武式太極拳。及後由武式派生孫式太極拳，創始人為孫祿堂。

參考資料


《太極拳術》，顧留馨著，中國圖書刋行社
http://www.taiji.hk/taijiart/taijiroot02.htm

太極拳是武術一大派系，被歸類為內家拳。名字出現於1852年，即道光（1821-1851）之後，由曾經學習楊露禪及趙堡陳清萍之徒弟武禹襄最早提出，他說得到了清王宗岳著之《太極拳論》。[來源請求]

武氏太極拳及趙堡陳清萍的傳人指出武禹襄（1812-1880）從未拜楊露禪為師。據說武禹襄當時在趙堡只逗留了月餘時間。

武禹襄以後，「陳家溝拳術」的歷史改變了；演變出（太極拳）歷史，加入了王宗岳，蔣發等人物。民國袁世凱後，又有太極拳創自武當派張三丰之說[1]。

陳王廷的陳家溝拳術中的長拳內容，大部份是取自明戚繼光 著作的「拳經」再加入紅拳和炮捶(請參考唐豪著作及陳家溝家傳拳術著作)。而戚繼光的「拳經」也是綜合多家拳法集編而成的。 陳王廷的『拳』 傳到第十四代陳長興，讓外姓人楊露禪學了；後更傳到了北京。楊傳武禹襄，後武前往陳家溝尋真；正式追隨入贅（無歷史佐證）趙堡的『陳家溝第十五代』（無歷史佐證）陳清萍學習(闕漏武式太極與趙堡淵源)。此後武氏後人將原來的陳家溝拳術作出了一些修改簡化，定名為太極拳。