怎样計算安全期?

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1－2天，以等待受精；男子的精子大約需要30-60分鐘就可以由陰道游到輸卵管，並在女子的生殖道內可維持2－3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共十天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。


例如就你所講:- 你1月1日黎m，可用以下面既日程表計算安全期．．．以你28~30日月經期計...

01,02,03,04,05,06 = 流經日 (6日) 成孕機會1-5%
07,08,09,10 = 排卵前安全期 (4日) 成孕機會6-30%
11,12,13 = 排卵前危險期 (4日)成孕機會30-60%
14,15,16 = 排卵期 (3日)成孕機會60-95%
17,18,19,20,21 = 排卵期後危險期(5日)成孕機會95-40%
22,23,24,25,26,27,28,29.........成孕機會40-5%= 後安全期至下次來經.......


紅色及橙色日子係接近排卵期嘅一段日子, 所謂受孕期或稱危險期間......

綠色日子就係一般所講嘅安全期.....或你地所講嘅前7後3......

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每一個行為都是一個重要的選擇，亦必須學習如何承擔所帶出的後果，性行為也是一樣，你對自己能夠負責任的能力有多了解？不同的人有不同的能力面對性行為的後果，所以在作出性行為之前，可有各種考慮的因素，包括雙方的感情基礎，對性與愛的看法；還有宗教理念、家庭觀念、法律責任(根據香港的法例，男方與未滿十六歲的少女發生性行為，即使是少女主動提出性要求，男方仍要負上刑事法律責任，最高刑罰是監禁五年。假若女方未滿十三歲，最高刑罰是終身監禁)、性與生殖健康的認識等。

若選擇有性行為，你需要事前考慮清楚及做足預防措施，以防止意外懷孕及性傳染疾病。


提倡安全性行為......要有一套......濫夜SAY NO.......!!!!!

安 全 期 即 在 此 期 間 內 性 交 ， 受 孕 機 會 較 少 。
婦 女 在 每 次 月 經 週 期 中 排 卵 一 次 ， 卵 子 只 能 生 存 約 廿 四 小 時 ， 男 性 之 精 子 在 女 性 之 生 殖 道 內 亦 不 能 生 存 超 過 四 十 八 小 時 。 所 以 只 有 在 排 卵 前 兩 日 至 排 卵 後 一 日 間 性 交 才 有 機 會 受 孕 。

但 要 預 測 排 卵 日 期 及 計 算 安 全 期 ， 則 必 定 要 有 規 律 的 月 經 週 期 。 例 如 ， 某 女 子 每 月 經 期 準 確 ， 每 廿 八 天 一 次 ， 每 次 週 期 之 長 短 不 過 相 差 一 兩 天 ， 則 其 排 卵 日 期 多 在 第 十 四 天 ， 月 經 開 始 算 第 一 天 起 計 ， 最 易 受 孕 期 間 乃 第 十 二 至 第 十 五 天 之 間 。 但 由 第 七 天 至 第 十 九 天 之 內 亦 可 能 受 孕 的 ， 因 為 排 卵 日 期 亦 可 以 稍 為 遲 或 早 的 ， 所 以 ， 每 次 月 經 週 期 中 有 兩 個 安 全 期 。 如 以 上 述 女 子 為 例 第 一 個 安 全 期 乃 月 經 後 安 全 期 ， 即 由 第 一 至 第 六 天 ( 包 括 行 經 期 間 ) 。 第 二 個 安 全 期 乃 月 經 前 之 九 天 ， 即 由 第 二 十 天 至 第 廿 八 天 。

假 如 月 經 週 期 不 是 廿 八 天 ， 則 只 要 月 經 週 期 有 規 則 ， 仍 可 計 算 安 全 期 ， 因 為 月 經 安 全 期 之 長 短 視 月 經 週 期 的 長 短 而 異 。 如 月 經 週 期 每 次 三 十 五 天 者 ， 則 其 月 經 後 安 全 期 為 第 一 天 至 第 十 二 天 ， 其 月 經 前 安 全 期 仍 然 是 月 經 前 九 天 ， 即 由 第 二 十 七 至 第 三 十 五 天 。 如 月 經 週 期 每 次 只 有 廿 一 天 者 ， 則 其 月 經 後 安 全 期 只 有 第 一 至 四 天 ， 其 月 經 前 安 全 期 是 第 十 四 天 至 第 廿 一 天 。 如 此 類 推 。

換 言 之 ， 如 月 經 週 期 不 規 則 者 ， 則 絕 不 能 使 用 安 全 期 以 避 孕 。 婦 女 如 欲 計 算 安 全 期 ， 必 要 準 確 紀 錄 行 經 日 期 歷 數 月 之 久 ， 方 能 看 出 月 經 週 期 之 情 形 。

婦女可以計算安全期的方法來推算排卵期，其中一個較常用的方法是把最短的調期天數減去二十天，得出不安全期的首天，再把最長的週期天數減去十天，便得出不安全期的最後一天。排卵的日期應在這段期間之內。



例如：以往月經週期的日數為28, 26, 28, 29, 27及29天，最短週期天數26天－20天＝6天，最長週期天數29天－10天＝19天，得出不安全日期為週期的第六天至十九天。